В России и странах СНГ представители уязвимых групп чаще всего нуждаются в психологической помощи. Но из-за финансовых трудностей платная психотерапия может оказаться недоступна, а в ПНД легко наткнуться на непрофессионального специалиста с гомофобными установками.
В этом материале мы приводим список ЛГБТ-френдли организаций, куда можно обратиться за бесплатной психологической помощью.
Российская ЛГБТ-сеть
Российская ЛГБТ-сеть оказывает бесплатную психологическую помощь представителям ЛГБТ+ сообщества, их родным и близким по всей России. Там вы можете получить как очную, так и дистанционную психологическую помощь. Форму-заявку на получение бесплатных консультаций можно заполнить на сайте организации
Телефон доверия: 8-800-555-73-74 Можно звонить с 15:00 до 21:00 по московскому времени, звонок бесплатный. Также можно написать в онлайн-чат с 12 до 15 и с 21:00 до 0:00 по московскому времени.
ЛГБТ-инициативная группа «ВЫХОД»
«Выход» оказывает различные виды помощи, в том числе и психологическую, для ЛГБТ-людей и их близких, проживающих в г. Санкт-Петербурге и области. Получить очные психологические консультации можно, заполнив заявку на сайте
Также каждый вторник «Выход» проводит бесплатные группы поддержки для ЛГБТ-людей, время и место можно найти на сайте или в группе «Вконтакте».
E-mail: psych@comingoutspb.ru Телефон: +7 (812) 242 54 69 Группа “ВКонтакте”
Ресурсный центр для ЛГБТ в Екатеринбурге
Ресурсный центр проводит для ЛГБТ+, проживающих в Екатеринбурге и области, бесплатные психологические консультации, регулярные группы психологической поддержки с участием психолога, индивидуальные консультации гендерно некомфорным людям и ЛГБТ-семьям, оказывает экстренную помощь.
Заявку на консультацию вы можете отправить на почту: rcenterekb@gmail.com
Кроме того, Ресурсный центр на времена пандемии запустил чат-бот в Telegram t.me/HotlineLGBT_bot для бесплатной правовой, психологической и социальной поддержки для ЛГБТ+, где вы можете поговорить о наболевшем.
Расписание и адрес центра можно найти в группе «Вконтакте»
ФОНД «СПИД.ЦЕНТР»
«Спид.Центр» оказывает помощь и поддержку ВИЧ-положительным людям, в том числе и ЛГБТ+. У организации есть филиалы в Москве, Санкт-Петербурге и Нижнем Новгороде. Адреса и часы приема можно найти на сайте
Там можно пройти бесплатное тестирование на ВИЧ и записаться на группы взаимопомощи для ВИЧ-положительных.
Санкт-Петербургский филиал «Спид.Центра» проводит регулярные группы поддержки для транс-людей «Шестой этаж без лифта». До или после группы можно сдать тест на ВИЧ и гепатит и получить консультацию по сексуальному здоровью.
По любым вопросам можно обратиться к @aidscenterspb или позвонить по телефону +7 (995) 911-90-11.
Горячая линия для всей России: +7(925)732-81-37 Телеграм: @AIDS_HELP
ТРАНС-КОАЛИЦИЯ на постсоветском пространстве
«Транс-коалиция» предоставляет возможность для транс-людей обратиться на почту горячей линии, если необходима психологическая помощь: transcovid19@gmail.com
МОСКОВСКИЙ комьюнити-центр для ЛГБТ+ инициатив
В Московском комьюнити центре для ЛГБТ+ инициатив оказывают помощь профессиональные психологи, имеющие специальные знания в области гендерной психологии. Консультации можно получить онлайн или очно. Заполнить заявку для получения консультаций можно на сайте: https://mcclgbt.com/help
Также у Московского комьюнити-центра есть горячая линия в Telegram, работает с 9:00 до 13:00 и с 16:00 до 21:00
Архангельский комьюнити-центр для ЛГБТ+ людей
Архангельский комьюнити центр — это проект для ЛГБТ+, где жители г. Архангельск и области могут получить информацию и поддержку, в том числе бесплатно.
Центр работает каждый день, кроме понедельника. Расписание мероприятий и адрес центра можно посмотреть в группе «Вконтакте» Также центр оказывает экстренную помощь, получить её можно, заполнив следующую форму
Группа «Психологическая помощь транслюдям, небинарным персонам, интерсекс»
На «Facebook» есть специальная группа «Психологическая помощь транслюдям, небинарным персонам, интерсекс». На этой странице трансгендерные люди, небинары и интерсекс могут задать любой вопрос психологам, сексологам и психиатрам.
Ресурс ЛГБТКИА Москва
Организация «Ресурс ЛГБТКИА» в г. Москва за символическую плату проводит группы психологической поддержки, как очные, так и онлайн для ЛГБТК+ сообщества. Если вы находитесь в совсем тяжелом финансовом положении, то можете прийти на группу и бесплатно (так отмечено на сайте сообщества). Можно записаться на группу для небинарных персон, бисексуальных людей, трансгендерных, группу для BDSM ЛГБТК+ персон, а также группу для ЛГБТК+родителей.
Выбрать подходящую для вас группу поддержки, посмотреть время и место, а также расписание мероприятий можно на сайте «Ресурса», а также в группе «Вконтакте»
Контактный телефон «Ресурса»: +7 929 521 49 51
ЛГБТ-центр «Действие»
Санкт-Петербургская организация «Действие» регулярно проводит множество онлайн и офлайн мероприятий для ЛГБТ+, направленных на помощь и поддержку:
– Группа поддержки для полиаморных людей
– Онлайн арт-терапия
– Практика «Сердечный круг», где можно поделиться самым сокровенным
– Группа для грустных
Группа «Вконтакте», где можно посмотреть расписание мероприятий. Там же можно задать все вопросы и зарегистрироваться на мероприятие.
Автор материала – Рина Дракон
