Жизнь с ВИЧ

Пособие: повышение уровня холестерина и триглицеридов у людей с ВИЧ

Пособие: повышение уровня холестерина и триглицеридов у людей с ВИЧ
Все о липидах и ВИЧ

Повышение уровня холестерина и триглицеридов в крови довольно часто встречается у людей, принимающих препараты против ВИЧ.

Что такое липиды?

У многих ВИЧ-положительных повышен уровень липидов (жиров) в крови. Существует два основных вида липидов:

■ Холестерин.

Нашему телу холестерин необходим для образования клеточных мембран, производства половых гормонов, поддержания пищеварения и производства витамина D, который способствует укреплению костей. Большая часть холестерина вырабатывается печенью, но некоторое его количество поступает из потребляемой пищи, в основном, продуктов животного происхождения, таких как мясо, молочные продукты и яйца. Холестерин бывает «хорошим» (ЛПВП) и «плохим» (ЛПНП). Если в крови слишком много холестерина вида ЛПНП, то он может оседать на стенках артерий и приводить к образованию бляшек. Из-за этого уменьшается поток крови, что может привести к сердечному приступу или инсульту.

■ Триглицериды.

Они обеспечивают клетки топливом, необходимым для нормального функционирования. Как и холестерин, триглицериды естественным образом вырабатываются в печени, но они также поступают с пищей, особенно сахаром и насыщенными жирами. Высокий уровень триглицеридов может привести к нарушению работы поджелудочной железы (панкреатиту), а также может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Почему повышается уровень липидов?

Повышение уровня холестерина и триглицеридов в крови довольно часто встречается у людей, живущих с ВИЧ. Всё дело в системном воспалении, которое приводит к нарушению липидного обмена. Начало антиретровирусной терапии помогает снизить влияние собственно вируса на обмен веществ, однако не является панацеей. Дело в том, что некоторые препараты против ВИЧ вызывают изменение уровня «плохих» липидов. Большинство ингибиторов протеазы (за исключением Реатаза) и некоторые аналоги нуклеозидов (в частности, Зерит), согласно некоторым исследованиям, определенно способствуют возникновению этой проблемы.

Однако препараты против ВИЧ не являются единственной причиной. В связи с увеличением продолжительности жизни людей с ВИЧ, им приходится также сталкиваться с «обычными» причинами повышения уровня липидов: старение, потребление пищи с высоким содержанием насыщенных жиров и малоподвижный образ жизни.

Повышается ли риск сердечного приступа или инсульта?

Исследования показали, что у людей, которые принимают препараты против ВИЧ, повышающие уровень липидов, увеличивается риск получения инфаркта и инсульта. Тем не менее, у большинства обследованных пациентов был и целый ряд других факторов риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе наследственность, курение и употребление наркотиков. Трудно сказать, насколько препараты против ВИЧ способствуют повышению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Специалисты считают, что польза от лечения ВИЧ-инфекции все равно перевешивает тот вред, который оно может приносить.

Как снизить уровень липидов в крови?

Помимо важных изменений образа жизни, которые помогут вам контролировать уровень липидов и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний (см. «Советы»), существует также ряд методов лечения:

■ Перейти на другой препарат против ВИЧ. Если вы принимаете ингибитор протеазы и у вас повышен уровень липидов, можно попробовать перейти на более безвредный ингибитор протеазы, например, Реатаз (Атазанавир), или ненуклеозидный ингибитор обратной транскриптазы, например, Сустиву (Эфавиренц) или Вирамун (Невирапин). Кроме того, можно попробовать перейти с Зерита (Ставудина) на другой нуклеозидный аналог.

Начните принимать гиполипидемические препараты (то есть препараты, снижающие уровень липидов). Исследования показывают, что Статины (аторвастатин и правастатин), ингибиторы, поглощающие холестерин (Зетиа), фибраты (Трикор, Лопид) и некоторые другие препараты, помогают снизить уровень холестерина и триглицеридов в крови у ВИЧ-положительных людей. При этом возможны побочные эффекты и взаимодействия с другими лекарственными препаратами, поэтому перед применением проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

СОВЕТЫ

Риск развития сердечно-сосудистых заболеваний можно снизить за счет изменения образа жизни.

■ Соблюдайте диету

Старайтесь употреблять пищу с низким содержанием насыщенных жиров и холестерина, так чтобы с насыщенными жирами в организм поступало не более 7% общего количества калорий, а количество потребляемого холестерина не превышало 200 мг в день.

Пособие: повышение уровня холестерина и триглицеридов у людей с ВИЧ

■ Бросьте курить

Курение способствует увеличению уровень липидов и резко повышает риск развития сердечных заболеваний. Бросить курить никогда не поздно!

■ Ограничьте потребление сахара и алкоголя

Пища с высоким содержанием сахара и алкоголь повышают уровень триглицеридов; специалисты советуют сократить их потребление.

■ Контролируйте вес

Похудение особенно важно, если у человека, помимо высокого уровня триглицеридов и/или холестерина, слишком большой объем талии (для мужчин - более 102 см, для женщин - более 88 см).

■ Следите за давлением

Регулярно измеряйте давление, и если оно высокое, предпримите меры по его снижению. В этом вам поможет похудение, отказ от курения, уменьшение потребления алкоголя и жиров.

■ Займитесь спортом

Регулярные занятия спортом полезны для всех людей. Физическая нагрузка помогает нормализовать уровень липидов и давление, является профилактикой диабета и ожирения - то есть помогает бороться со всеми четырьмя факторами риска развития сердечно-сосудистых заболеваний

Скачать краткое пособие «Липиды и ВИЧ»

Текст адаптирован для России, медицинским консультантом сайта «Парни ПЛЮС»: врач-инфекционист, к. м. н. Екатерина Юрьевна Степанова

www.parniplus.com

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Не пропусти самые интересные статьи «Парни ПЛЮС» – подпишись на наши страницы в соцсетях!

Facebook | ВКонтакте | Telegram | Twitter | Помочь финансово
Яндекс.ДЗЕН | Youtube

Из этой же рубрики

71 Comments

  1. 1

    You actually make it seem so easy with your presentation but I find this topic to be actually something which I think I would never understand.
    It seems too complicated and very broad for me. I’m looking
    forward for your next post, I will try to get the hang of it!

  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7

    I’m the co-founder of JustCBD company (justcbdstore.com) and I am currently seeking to broaden my wholesale side of company. It would be great if anybody at targetdomain give me some advice ! I considered that the most suitable way to do this would be to connect to vape shops and cbd retail stores. I was hoping if someone could recommend a qualified web-site where I can purchase Vape Shop B2B Database I am currently looking at creativebeartech.com, theeliquidboutique.co.uk and wowitloveithaveit.com. On the fence which one would be the most suitable solution and would appreciate any assistance on this. Or would it be much simpler for me to scrape my own leads? Ideas?

  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11

    May I simply just say what a relief to find somebody that genuinely knows what they’re talking about on the net. You definitely understand how to bring a problem to light and make it important. More people really need to look at this and understand this side of the story. I was surprised that you’re not more popular because you most certainly have the gift.

  12. 12

    Howdy! This article couldn’t be written any better! Reading through this post reminds me of my previous roommate! He constantly kept preaching about this. I am going to send this information to him. Pretty sure he’ll have a great read. Many thanks for sharing!

  13. 13

    I am really loving the theme/design of your website.
    Do you ever run into any internet browser compatibility problems?

    A small number of my blog visitors have complained about my site not working correctly in Explorer but looks great in Firefox.
    Do you have any ideas to help fix this issue?

  14. 14
  15. 15

    I’d like to thank you for the efforts you have put in penning this website. I really hope to check out the same high-grade blog posts from you in the future as well. In truth, your creative writing abilities has motivated me to get my very own website now 😉

  16. 16

    Nice post. I learn something totally new and challenging on websites I stumbleupon on a daily basis. It’s always interesting to read content from other authors and use something from other sites.

  17. 17

    I just want to mention I’m newbie to blogging and site-building and certainly loved this web-site. Likely I’m want to bookmark your website. You absolutely come with great articles and reviews. Thanks for revealing your web site.

  18. 18

    I just want to mention I’m beginner to blogging and site-building and really liked your blog. More than likely I’m planning to bookmark your blog post. You really have very good articles and reviews. Many thanks for revealing your blog site.

  19. 19
  20. 20

    I truly love your site. Very nice colors & theme. Did you build this website yourself? Please reply back as I’m trying to create my own blog and would love to know where you got this from or exactly what the theme is called. Kudos!

  21. 21

    Howdy! I could have sworn I’ve visited your blog before but after looking at some of the posts I realized it’s new to me. Nonetheless, I’m certainly happy I found it and I’ll be bookmarking it and checking back frequently!

  22. 22
  23. 23

    Achieving your fitness goals does not need a certified personal trainer or an expensive gym membership, it’s not hard to exercise at home. It’s easy to go down a training and fitness rabbit hole, however, when you’re looking for the best home exercise equipment to outfit your personal home gym.

  24. 24
  25. 25
  26. 26
  27. 27

    When I originally commented I seem to have clicked the -Notify me when new comments are added- checkbox and from now on whenever a comment is added I get four emails with the exact same comment. There has to be an easy method you can remove me from that service? Cheers!

  28. 28
  29. 29

    I blog frequently and I seriously appreciate your information. This article has truly peaked my interest. I’m going to book mark your website and keep checking for new information about once a week. I subscribed to your Feed too.

  30. 30

    We tested coffee makers for the water temperature during the brew cycle and the brewing time as well as the temperature of the coffee at the end of brewing and during the keep warm cycle. In addition, we evaluated each brewer’s ease of use, including how easy it was to read and use the controls, access the water tank and brew basket, read the markings on the tank and carafe, whether or not it had automatic keep warm and shut off cycles, and the ease of cleaning the carafe.

  31. 31
  32. 32

    Having read this I thought it was very enlightening. I appreciate you spending some time and energy to put this informative article together. I once again find myself spending way too much time both reading and posting comments. But so what, it was still worth it!

  33. 33

    After looking into a number of the blog articles on your blog, I really like your way of blogging. I saved as a favorite it to my bookmark webpage list and will be checking back in the near future. Please check out my web site too and tell me your opinion.

  34. 34
  35. 35
  36. 36
  37. 37

    Hi, I do think this is an excellent web site. I stumbledupon it 😉 I’m going to come back yet again since I book-marked it. Money and freedom is the greatest way to change, may you be rich and continue to help other people.

  38. 38

    Hello! I could have sworn I’ve been to this blog before but after looking at a few of the articles I realized it’s new to me. Regardless, I’m certainly pleased I came across it and I’ll be book-marking it and checking back often!

  39. 39
  40. 40
  41. 41

    Hi there, I do think your blog could be having browser compatibility problems. Whenever I take a look at your blog in Safari, it looks fine however, when opening in IE, it has some overlapping issues. I simply wanted to give you a quick heads up! Other than that, fantastic site!

  42. 42

    Hello there! I could have sworn I’ve been to your blog before but after looking at some of the articles I realized it’s new to me. Anyhow, I’m certainly happy I found it and I’ll be bookmarking it and checking back frequently!

  43. 43

    When I originally left a comment I seem to have clicked the -Notify me when new comments are added- checkbox and from now on whenever a comment is added I recieve 4 emails with the same comment. Perhaps there is an easy method you are able to remove me from that service? Appreciate it!

  44. 44

    Iím impressed, I need to say. Really not often do I encounter a weblog thatís each educative and entertaining, and let me inform you, you have got hit the nail on the head. Your concept is excellent; the problem is something that not enough people are speaking intelligently about. I’m very happy that I stumbled throughout this in my seek for something referring to this.

  45. 45
  46. 46

    Right here is the right web site for everyone who would like to find out about this topic. You realize so much its almost tough to argue with you (not that I really will need to… HaHa). You certainly put a brand new spin on a subject that has been written about for many years. Wonderful stuff, just excellent!

  47. 47

    A fascinating discussion is worth comment. I do believe that you need to publish more about this subject, it might not be a taboo matter but usually people do not talk about such issues. To the next! Cheers!

  48. 48
  49. 49

    I’m impressed, I must say. Seldom do I encounter a blog that’s both equally educative and entertaining, and let me tell you, you’ve hit the nail on the head. The problem is something which too few men and women are speaking intelligently about. Now i’m very happy that I stumbled across this in my hunt for something regarding this.

  50. 50
  51. 51
  52. 52

    May I simply just say what a relief to discover a person that genuinely knows what they’re discussing on the web. You actually realize how to bring an issue to light and make it important. More people must check this out and understand this side of your story. It’s surprising you aren’t more popular since you certainly have the gift.

  53. 53

    I really love your website. Very nice colors & theme. Did you make this web site yourself? Please reply back as I’m attempting to create my own website and would like to find out where you got this from or exactly what the theme is named. Many thanks!

  54. 54

    Having read this I thought it was extremely informative. I appreciate you taking the time and effort to put this content together. I once again find myself spending way too much time both reading and posting comments. But so what, it was still worthwhile!

  55. 55

    The next time I read a blog, I hope that it won’t disappoint me just as much as this particular one. After all, I know it was my choice to read through, nonetheless I actually thought you would have something interesting to talk about. All I hear is a bunch of crying about something that you can fix if you weren’t too busy looking for attention.

  56. 56
  57. 57

    Greetings, I do think your site may be having browser compatibility issues. Whenever I take a look at your site in Safari, it looks fine however, if opening in IE, it’s got some overlapping issues. I merely wanted to provide you with a quick heads up! Aside from that, wonderful site!

  58. 58
  59. 59
  60. 60

    I’m impressed, I must say. Seldom do I come across a blog that’s both educative and engaging, and without a doubt, you have hit the nail on the head. The problem is an issue that too few men and women are speaking intelligently about. Now i’m very happy I stumbled across this during my search for something regarding this.

  61. 61
  62. 62
  63. 63
  64. 64

    When I originally left a comment I seem to have clicked the -Notify me when new comments are added- checkbox and from now on each time a comment is added I recieve four emails with the exact same comment. Perhaps there is a way you are able to remove me from that service? Cheers!

  65. 65
  66. 66

    You are so awesome! I don’t suppose I have read through a single thing like that before. So great to discover another person with some unique thoughts on this subject. Seriously. thank you for starting this up. This website is one thing that is required on the web, someone with a little originality!

  67. 67

    I seriously love your blog. Pleasant colors & theme. Did you develop this site yourself? Please reply back as I’m trying to create my very own blog and would love to know where you got this from or just what the theme is named. Appreciate it!

  68. 68

    I truly love your site. Very nice colors & theme. Did you build this web site yourself? Please reply back as I’m attempting to create my own personal website and would love to learn where you got this from or just what the theme is called. Thank you!

  69. 69
  70. 70

    You are so cool! I do not believe I’ve truly read through something like this before. So great to discover someone with a few unique thoughts on this subject matter. Really. many thanks for starting this up. This site is one thing that’s needed on the web, someone with a bit of originality!

  71. 71

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *