Осознанный отказ может вас спасти

Осознанный отказ может вас спасти

Нам всем приходится взаимодействовать с другими людьми в определенных жизненных ситуациях. Поход в магазин, звонок в банк, дружеские посиделки, поездки в метро, семейные застолья, рабочий коллектив или секс на одну ночь.

С каждым типом взаимодействия нужно научиться время от времени говорить слово «нет». Важно уметь быстро осознавать ситуацию, где вам становится некомфортно и спешить исправить эти ощущения. Каждый сможет вспомнить ситуацию, где не получилось вовремя отказать, а потом сожалеть об этом. Например, взяли лишнюю работу, пообещали помочь с переездом, согласились на секс с человеком, который вас не располагал к себе.

Я искренне считаю, что истории о разных событиях помогают нам учиться на чужих ошибках, анализировать произошедшие ситуации, делать собственные выводы, становиться лучше. Истории которыми я поделюсь для примера не слишком стандартны, резки, может даже жестоки, но абсолютно реальны и произошли когда-то со знакомыми мне людьми:

Осознанный отказ может вас спасти

История Влада

Один мой приятель из прошлого имел друга, с которыми они были знакомы с детского сада. Все делали вместе, учились за одной партой, ходили в один спортзал, играли в видеоигры, ездили в походы и не переставая обсуждали все темы на свете. Я несколько раз видел их вместе, такую дружбу редко встретишь, со стороны их связь казалась нерушимой. Мы виделись иногда в общих компаниях, они приходили со своими девушками и весело проводили время.

Однажды он сильно выпил, все остальные веселились в баре. Мы вышли вдвоем на улицу глотнуть свежего воздуха. Сначала он молча на меня смотрел, затем расплакался и рассказал, как последние полгода он занимается сексом со своим лучшим другом. Дело было после одной вечеринки. Они были сильно пьяны, вызвали такси и отправились домой. Там его друг начал к нему приставать и предложил заняться сексом, на что другой не смог ему отказать. Когда я спросил почему, ответ был резким и в то же время отчаянным: «Я знаю его всю жизнь и не могу отказать настолько близкому человеку». При этом он объяснял, как его раздражает этот секс, не возбуждает и вызывает отвращение. История закончилась плохо, тот парень, который не смог отказать, совершил суицид, не оставив никаких прощальных слов.

История Даши

Моя подруга училась со мной в колледже, она была необычной и уже почти 6 лет встречалась со своей девушкой. У них были странные отношения, порой сильно токсичные. Первая любовь, которая однажды настигла их с головой и долго не отпускала до определенного периода. Нам всегда было хорошо вдвоем, мы обсуждали наших партнеров, веселились на парах и не переставая общались в течение дня.

На третьем курсе ей понравилась преподавательница. Не просто понравилась, она хотела ее заполучить всеми возможными способами. Разница в их возрасте была почти в 30 лет. При этом женщина выглядела очень хорошо, ничто не выдавало ее старший возраст. Моя подруга дарила ей подарки, делала много комплиментов и после окончания учебы призналась в симпатии. Преподавательницу это не смутило, она давно все понимала и предложила дружбу, максимум, который она могла ей дать. Они начали часто видеться и проводить время вместе. Катались в машине по городу, ходили по ночным магазинам, готовили вместе у этой женщины дома, смотрели фильмы. Оказалось, что у преподавательницы есть подруги лесбиянки. Один раз они позвали их на личную вечеринку в коттедж. Там моя подруга и наша преподавательница поцеловались. После этого женщина отвергла мою подругу и больше никогда не взаимодействовала с ней, чем принесла много боли и разочарования. Подруга после этого сильно закрылась от всех, включая меня и стала не похожа на себя. После этого наше общение прекратилось.

История Вики

Последняя история произошла с другой моей подругой. Она встречалась с парнем уже больше 4 лет, тогда мы только начинали общаться. С виду у них были здоровые отношения. Они мило общались, поддерживали друг друга и всячески вполне искренне проявляли свою любовь. Спустя какое-то время она пришла на работу с синяком. Я спросил как же она так смогла убиться, в ответ услышал: «Упала, идиотская ситуация». Со временем синяк прошло, но на запястьях появлялись новые.

[adrotate group="1"]

Открыть правду снова помог алкоголь. Она сильно напилась во время одной из наших квартирных посиделок и рассказала, что парень ее избивает. Каждый раз, когда ее мама предлагала зафиксировать побои и обратиться в полицию, она ссылалась на то, какая сильная у них любовь. Он был ревнивым и неуверенным в себе человеком. Какое-то время это продолжалось, пока однажды он не ударил битой по голове и чуть не убил ее. Его арестовали за нанесение тяжких телесных повреждений. Только после этого она смогла расстаться с ним, затем переехала в другую страну, больше мы не виделись.

Осознанный отказ может вас спасти

Конец историй

Все эти ситуации могут показаться утрированными. Такова иногда жизнь и люди не всегда способны предугадывать последствия происходящих с ними событий. Еще раз подчеркну, оставаться осознанным и четко прислушиваться к своим ощущениям крайне необходимо, чтобы сохранять эмоциональное равновесие и, в некоторых ситуациях, физическое здоровье.

Если вы чувствуете, что у вас есть проблемы с потребностью отказать другим людям, обратитесь к специалистам, найдите достойную литературу на эту тему. Измените свое отношение к себе и своим личным желаниям. Нужно любить себя, не уходя в зависимость от других людей. Это поможет прожить вам счастливую, полную приятных моментов и воспоминаний жизнь.

Статья: Больше слов, меньше дела — диалог в паре

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

[adrotate group="5"]

Не пропусти самые интересные статьи «Парни ПЛЮС» – подпишись на наши страницы в соцсетях!

Facebook | ВКонтакте | Telegram | Twitter | Помочь финансово
Яндекс.ДЗЕН | Youtube
БУДЬТЕ В КУРСЕ В УДОБНОМ ФОРМАТЕ