Секс и здоровье

Загар: за и против, для людей с ВИЧ

Загар: за и против, для людей с ВИЧ

 Почему, говорят, что нельзя загорать? В свое время было проведено исследование, которое показало, что “в пробирке” ультрафиолетовые лучи приводят к повышению активности ВИЧ.

Почему, говорят, что нельзя загорать?

В свое время было проведено исследование, которое показало, что “в пробирке” ультрафиолетовые лучи приводят к повышению активности ВИЧ. Некоторые ученые пришли к выводу, что ультрафиолетовые лучи, которые поступают к нам вместе с солнечным светом, могут подавлять иммунную систему людей с ВИЧ. Это действительно может быть правдой, тем не менее, важно подчеркнуть, что речь идет именно о лабораторных исследованиях.

 

Нет данных, полученных на людях “в реальной жизни”, которые бы свидетельствовали в пользу этой теории. Например, не было замечено значительной разницы в развитии ВИЧ между людьми, которые живут в жарких и солнечных странах, и теми, кто живет в менее солнечных регионах.

 

Стоит ли отказываться от загара?

 

На этот вопрос ответ может оказаться очень индивидуальным. Избыточный загар может быть вреден по многим причинам, не связанным с ВИЧ, при этом отдельным людям он вообще не рекомендован. Некоторые ВИЧ-положительные могут решить избегать длительного пребывания на солнце, естественного, либо в соляриях.

 

Тем не менее, это не значит, что так же должны поступать все. Для многих людей с ВИЧ солнечные ванны не принесут ни малейшего вреда, при этом они помогут им расслабиться и справиться со стрессом. Для многих людей загар очень важен – он поддерживает их уверенность в себе, другие чувствуют, что солнце приносит большую пользу их здоровью.

 

Без сомнения, полностью отказавшись от загара, любители позагарать значительно снизят качество своей жизни, при этом неизвестно, нужно ли это для здоровья. К тому же стресс, от которого их может избавлять пребывание на солнце, сам подавляет иммунную систему, так что неизвестно, какое из двух зол хуже.

Читайте также:   История эпидемий

 

Безопасное солнце

 

Как бы там ни было, вполне логично, если люди с ВИЧ, наслаждаясь солнцем будут принимать специальные меры предосторожности, для того, чтобы обезопасить себя. Для этого рекомендуется следующее:

  • Пить как можно больше жидкости, чтобы избежать обезвоживания организма.
  • Находиться на солнце и загорать ранним утром или поздним днем, ограничить время пребывания на солнце с 10.00 до 15.00.
  • Отправляясь на отдых в жаркие страны, лучше позагорать на родине. Слишком жаркое солнце может легко вызвать ожоги на бледной коже.
  • Носить хорошие солнечные очки с покрытием против ультрафиолета и что-нибудь, чтобы защитить голову.
  • На кожу лучше наносить крем с фильтром ультрафиолета. Его нужно наносить за 15-30 минут до выхода на солнце, и затем наносить вновь каждые 2 часа, особенно если вы плавали.

 

Лучше проконсультироваться с врачом, возможно, какие-нибудь заболевания или прием лекарств делают загар более рискованным для вас.

 

 

 

Источник: http://aids.ru

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Facebook | ВКонтакте | Telegram | Twitter | Помочь финансово

Из этой же рубрики

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
1 Цепочка комментария
0 Ответы по цепочке
0 Последователи
 
Популярнейший комментарий
Цепочка актуального комментария
1 Авторы комментариев
glabella Авторы недавних комментариев
glabella
Glabella

Солнечный свет полезен в умеренных количествах, но не стоит забывать, что у ВИЧ положительных людей повышен риск канцерогенеза, поэтому загорать следует дозировано и с умом, соблюдая все вышеописанные меры предосторожности.