Секс и здоровье

Приверженость к антиретровирусной терапии

Приверженость к антиретровирусной терапии

Как мы знаем, высокая приверженность уменьшает воспалительные процессы в теле. А это, в свою очередь, не только не дает ВИЧ изнашивать иммунную систему, но и защищает сердце, мозг и почки от разрушительного воздействия вируса

Современная антиретровирусная терапия настолько эффективна, что в тех случаях, когда она не приносит ожидаемого результата, можно с уверенностью предполагать нарушение режима приема лекарств.

Сохранять приверженность приему АРТ, то есть принимать каждое лекарство ежедневно в одно и то же установленное время в предписанной дозе и необходимым способом (с едой, натощак, до или после приема других лекарств) может быть сложно по многим серьезным причинам.

К ним относятся:

  • Влияние стигмы, как внешней так и внутренней («Каждый раз, принимая свои таблетки, я вспоминаю, что я - ВИЧ-положительный гей, отщепенец среди отщепенцев, поэтому я то и дело пропускаю приемы», «каждый прием препаратов для меня напоминание о том что я неизлечимо болен, лучше об этом не думать»)
  • Побочные эффекты терапии (например, тошнота или диарея)
  • Напряженный график работы, частые командировки, особенно связанные со сменой часовых поясов
  • Злоупотребление алкоголем или наркотиками
  • Подавленное состояние, депрессия

Вам будет легче соблюдать режим приема терапии, если до ее начала вы будете знать о возможных побочных эффектах назначенных лекарств и особенностях приема каждого из них, а также оцените, как вам лучше всего соотнести прием терапии с вашим обычным режимом дня.

Приверженность приему АРТ важна по двум причинам:

  • Она позволяет лекарствам эффективно подавлять вирус в организме
  • Она помогает избежать развития устойчивости вируса к лекарствам.

Исследования показывают, что, несмотря на все разнообразие лекарств и режимов их приема, самые первые из них, назначенные человеку с ВИЧ, и являются самыми эффективными, закладывая основу для долгосрочного успеха терапии.

Вот что говорят о соблюдении приверженности приему лекарств сами мужчины, живущие с ВИЧ, и врачи:

Игорь, живет с ВИЧ с 1986 года

  • Если вы никогда раньше не принимали лекарства по строго определенной схеме лечения, то попробуйте перед началом терапии принимать один или два раза в день в нужное время витамины. Так вы привыкните к своему режиму АРТ.
  • Обзаведитесь часами с будильником.
  • Купите коробочку для таблеток, чтобы не возиться с упаковками лекарств каждый день
  • Запомните, какие лекарства нужно принимать натощак, а какие - с едой или после еды Например, препарат Atripla нужно принимать на пустой желудок. Положите таблетки там, где вы увидите их перед сном, например, рядом с зубной щеткой, чтобы не забыть принять лекарство перед сном (когда после последнего приема пищи пройдет не менее 2 часов).
  • Установите напоминания на мобильном телефоне или на смартфоне.

Евгений, живет с ВИЧ с 2007 года

Как выяснилось, мне проще соблюдать режим приема лекарств, если вместе с таблетками я съедаю что-нибудь вкусненькое. Сейчас, например, я принимаю препарат Complera и, заодно, какой-нибудь замысловатый десерт. Хотя, вообще-то, сойдет и обыкновенная шоколадка.

Советы врача:

Самое лучшее средство для поддержания приверженности приему терапии - поддержка друзей, партнеров, семей. Приверженность приему препаратам от ВИЧ на протяжении всей жизни - сложная штука, но, если вам помогают важные для вас люди, она становится проще. Попросите друзей, вашего партнера, родных напоминать вам о приеме лекарств, помочь вам заполнить вашу коробочку для таблеток, подбодрить вас, когда вам так тяжело, что нет настроения принимать никакие таблетки.

Как мы знаем, высокая приверженность уменьшает воспалительные процессы в теле. А это, в свою очередь, не только не дает ВИЧ изнашивать иммунную систему, но и защищает сердце, мозг и почки от разрушительного воздействия вируса. Кроме того, снижая воспалительные процессы, вы существенно замедляете процесс старения - вы выглядите моложе и здоровее!

Ник, живет с ВИЧ с 1989 года

Я держу свои лекарства прямо рядом с кофеваркой. Так я уж точно не пропущу утренний прием. Я никогда не выхожу из дома, не выпив чашку кофе, поэтому и положил таблетки именно туда. Вообще-то, я пишу и смотрю на них прямо сейчас. Вот они, на банке с кофе. Где бы я ни находился в квартире, лекарства всегда в поле моего зрения, на виду, поэтому я не пропускаю приемов. Никаких особых штучек для соблюдения режима у меня нет. Когда-то у меня были часы, которые звонили и звонили, напоминая то об одном лекарстве, то о другом. В конце концов, я их выкинул.

Рафаэль, живет с ВИЧ с 1993 года

Приверженость к антиретровирусной терапии

Я время от времени меняю свои методы соблюдения режима. У меня есть большая коробочка для лекарств на всю неделю, поэтому раз в неделю я раскладываю по дням таблетки и витамины. Но иногда я просто устаю смотреть на все эти пилюли вместе, поэтому начинаю доставать нужные из них каждый день. Но, хоть я и меняю методы, всегда принимаю лекарства.

Эдуард, живет с ВИЧ с 2006 года

Для меня прием лекарств стал и частью привычного распорядка дня, и своеобразным ритуалом, и это помогает мне соблюдать режим приема. Я выпиваю таблетки вечером, молюсь и ложусь спать.

Чтобы мне было легче поддерживать порядок с лекарствами, я пользуюсь коробочками для таблеток. Каждую субботу я раскладываю витамины и препараты моего «коктейля» по дням недели. Поэтому, когда приходит время приема, я принимаю сразу всех их - приходится проглотить где-то 12 таблеток за раз. Мне так удобнее.

Когда я молюсь вечером, то молюсь науке и о моем здоровье. Я благодарю Бога за то, что у меня есть эти таблетки. Не будь их, вирус вырвался бы на волю. Не будь их, я был бы мертв.

Для меня терапия - то же самое, что инсулин для диабетика.

Поэтому, пожалуйста, не воспринимайте ваши лекарства как нечто само собой разумеющееся!

Джоэл Галлант, доктор медицинских наук, профессор Школы Медицины Джона Хопкинса, Балтимор

В большинстве случаев, не столь важно принимать современные препараты АРТ в строго определенное время, как принимать их правильно. Важно принимать Reyataz, Prezista и Edurant с едой, в одно и то же время каждый день, в то время как Sustiva и Atripla зачастую лучше переносятся на пустой желудок.

Обязательно обзаведитесь коробочкой для таблеток. Многие люди думают, что такие коробочки нужны лишь тем, кто принимает много таблеток, но на самом деле раскладывать по дням недели важно и всего лишь по одной таблетке. Так вы никогда не будете мучиться, приняли ли вы лекарство или нет.

Пусть прием лекарств будет для вас связан с чем-то из обычного распорядка дня. Если вы принимаете лекарства с едой, выберите прием пищи, желательно дома, и храните лекарства на кухне. Если вы принимаете лекарства утром или перед сном, положите ваши таблетки рядом с зубной пастой и принимайте их, когда чистите зубы.

В большинстве случаев лучше принять ваши препараты позже, чем вообще пропустить прием. Например, если вы пропустили обычный прием за ужином, примите лекарство за завтраком. Исключениями являются Atripla и Sustiva, потому что их утренний прием может вызвать побочные эффекты днем.

Не паникуйте, если изредка вы случайно пропускаете прием. Большинство сегодняшних лекарств надолго остается в крови, поэтому эпизодический пропуск дозы не приведет к провалу всей терапии или развитию устойчивости к препарату. Это особенно справедливо, если у вас неопределяемая вирусная нагрузка. Пропускать прием намного рискованнее в первые несколько месяцев приема терапии. Последовательный пропуск многих доз опаснее, особенно если вы принимаете ненуклеозидные ингибиторы обратной транскриптазы (Sustiva, Atripla, Viramune, Edurant), поэтому не отправляйтесь в отпуск, не взяв с собой достаточно таблеток, и не ждите до последнего, чтобы обнаружить, что в вашей аптеке выходной.

По материалам www.thebody.com
Перевод Ирина Ясинова, специально для Парни ПЛЮС www.parniplus.ru

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Не пропусти самые интересные статьи «Парни ПЛЮС» – подпишись на наши страницы в соцсетях!

Facebook | ВКонтакте | Telegram | Twitter | Помочь финансово
Яндекс.ДЗЕН | Youtube

Из этой же рубрики

83 Comments

  1. 1

    Человек с положительным ВИЧ статусом обязан понимать, что с момента постановки диагноза систематический прием лекарств должен стать его образом жизни и главной ответственностью, поскольку от этого напрямую зависит его здоровье и благополучие.

  2. 2

    I’m the business owner of JustCBD Store company (justcbdstore.com) and am trying to develop my wholesale side of business. I really hope that someone at targetdomain share some guidance ! I considered that the best way to do this would be to talk to vape stores and cbd retail stores. I was really hoping if anybody at all could suggest a reputable site where I can purchase Vape Shop Business Lists I am presently reviewing creativebeartech.com, theeliquidboutique.co.uk and wowitloveithaveit.com. Unsure which one would be the most suitable solution and would appreciate any support on this. Or would it be easier for me to scrape my own leads? Ideas?

  3. 3

    Oh my goodness! Awesome article dude! Thanks, However I am having issues with your RSS. I don’t understand the reason why I can’t join it. Is there anybody getting identical RSS issues? Anybody who knows the solution can you kindly respond? Thanx!

  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13

    I blog frequently and I truly appreciate your content. This great article has truly peaked my interest. I am going to bookmark your blog and keep checking for new details about once per week. I subscribed to your Feed as well.

  14. 14
  15. 15

    Achieving your fitness goals doesn’t have to require a certified personal trainer or an expensive gym membership, especially if you have the budget and the space to consider practically every workout machine on the market.

  16. 16

    When I initially left a comment I seem to have clicked on the -Notify me when new comments are added- checkbox and now each time a comment is added I receive 4 emails with the exact same comment. Is there a means you can remove me from that service? Kudos!

  17. 17
  18. 18
  19. 19
  20. 20

    Hi, I do think this is a great blog. I stumbledupon it 😉 I’m going to come back once again since i have saved as a favorite it. Money and freedom is the greatest way to change, may you be rich and continue to help other people.

  21. 21
  22. 22
  23. 23
  24. 24
  25. 25
  26. 26
  27. 27

    Attractive portion of content. I just stumbled upon your weblog and in accession capital to claim that I acquire actually loved account your weblog posts. Anyway I will be subscribing for your augment and even I achievement you get right of entry to constantly rapidly.

  28. 28

    Psalm 23:1−6 The Lord is my shepherd; I shall not want. He makes me lie down in green pastures. He leads me beside still waters. He restores my soul. He leads me in paths of righteousness for his name’s sake. Even though I walk through the valley of the shadow of death, I will fear no evil, for you are with me; your rod and your staff, they comfort me. You prepare a table before me in the presence of my enemies; you anoint my head with oil; my cup overflows. …

  29. 29

    I was curious if you ever thought of changing the page layout of your website? Its very well written; I love what youve got to say. But maybe you could a little more in the way of content so people could connect with it better. Youve got an awful lot of text for only having one or 2 pictures. Maybe you could space it out better?

  30. 30
  31. 31

    Hello there! This article could not be written any better! Going through this post reminds me of my previous roommate! He always kept preaching about this. I will send this post to him. Fairly certain he’s going to have a great read. Thanks for sharing!

  32. 32

    Hi, I do believe this is a great blog. I stumbledupon it 😉 I will return yet again since I book-marked it. Money and freedom is the greatest way to change, may you be rich and continue to guide other people.

  33. 33

    I’m extremely pleased to uncover this page. I need to to thank you for your time for this particularly wonderful read! I definitely loved every part of it and i also have you book marked to see new things on your blog.

  34. 34
  35. 35
  36. 36

    You’re so cool! I do not believe I’ve truly read through something like that before. So wonderful to discover someone with original thoughts on this subject. Really. many thanks for starting this up. This website is something that is required on the web, someone with a little originality!

  37. 37

    Hello there! This post could not be written any better! Going through this article reminds me of my previous roommate! He always kept preaching about this. I am going to forward this information to him. Fairly certain he’ll have a very good read. Thank you for sharing!

  38. 38
  39. 39
  40. 40
  41. 41
  42. 42

    Having read this I thought it was very enlightening. I appreciate you taking the time and energy to put this content together. I once again find myself personally spending a significant amount of time both reading and leaving comments. But so what, it was still worthwhile!

  43. 43
  44. 44

    I discovered your blog website on google and check several of your early posts. Continue to keep the top notch operate. I additional increase your Feed to my MSN News Reader. Seeking toward reading a lot more of your stuff at a later time…

  45. 45
  46. 46
  47. 47
  48. 48

    I’m impressed, I must say. Seldom do I come across a blog that’s both equally educative and interesting, and without a doubt, you have hit the nail on the head. The problem is an issue that too few people are speaking intelligently about. I’m very happy I came across this in my search for something concerning this.

  49. 49
  50. 50
  51. 51

    I truly love your site. Very nice colors & theme. Did you create this web site yourself? Please reply back as I’m planning to create my own personal website and would like to find out where you got this from or exactly what the theme is named. Cheers!

  52. 52
  53. 53

    You’re so awesome! I don’t suppose I have read through something like that before. So nice to find another person with a few original thoughts on this topic. Seriously. thanks for starting this up. This site is one thing that’s needed on the internet, someone with a little originality!

  54. 54
  55. 55
  56. 56
  57. 57

    A motivating discussion is worth comment. I do believe that you ought to write more about this subject, it may not be a taboo matter but typically people don’t speak about these subjects. To the next! All the best!

  58. 58
  59. 59
  60. 60

    I am also commenting to let you understand of the nice discovery my girl went through reading through the blog. She came to understand several things, most notably how it is like to possess an awesome teaching mood to have many people very easily know selected very confusing subject matter. You truly did more than her expected results. I appreciate you for supplying such necessary, healthy, informative and also unique thoughts on that topic to Julie.

  61. 61
  62. 62

    I and my pals were actually viewing the great thoughts on the website and then the sudden I had an awful feeling I had not expressed respect to the blog owner for those secrets. All the people were certainly excited to learn them and have now certainly been using those things. I appreciate you for turning out to be really thoughtful as well as for getting some remarkable tips millions of individuals are really desperate to know about. My personal sincere regret for not expressing gratitude to sooner.

  63. 63
  64. 64
  65. 65

    After I originally commented I seem to have clicked on the -Notify me when new comments are added- checkbox and from now on each time a comment is added I receive four emails with the same comment. There has to be a means you can remove me from that service? Kudos!

  66. 66

    The following time I read a blog, I hope that it doesnt disappoint me as much as this one. I mean, I do know it was my option to learn, however I truly thought youd have one thing fascinating to say. All I hear is a bunch of whining about something that you can repair in case you werent too busy searching for attention.

  67. 67

    Can I simply say what a relief to uncover one who in fact knows what theyre discussing on the net. You actually know how to bring a difficulty to light making it important. More and more people must check out this and can see this side of the story. I cant believe youre less well-liked as you undoubtedly develop the gift.

  68. 68
  69. 69

    I blog frequently and I seriously appreciate your information. The article has truly peaked my interest. I’m going to book mark your site and keep checking for new details about once per week. I subscribed to your Feed as well.

  70. 70

    hello there and thanks on your information — I’ve certainly picked up something new from right here. I did alternatively experience a few technical points the usage of this site, as I experienced to reload the web site lots of occasions previous to I may get it to load properly. I have been considering if your web host is OK? No longer that I’m complaining, but slow loading cases occasions will often have an effect on your placement in google and can damage your quality ranking if advertising and ***********|advertising|advertising|advertising and *********** with Adwords. Well I’m including this RSS to my e-mail and can glance out for a lot extra of your respective intriguing content. Make sure you update this again soon.

  71. 71
  72. 72

    Write more, thats all I have to say. Literally, it seems as though you relied on the video to make your point. You obviously know what youre talking about, why waste your intelligence on just posting videos to your blog when you could be giving us something informative to read?

  73. 73

    This is the perfect website for anybody who wishes to find out about this topic. You realize a whole lot its almost hard to argue with you (not that I actually would want to… HaHa). You definitely put a new spin on a topic that has been discussed for decades. Wonderful stuff, just great!

  74. 74
  75. 75
  76. 76
  77. 77
  78. 78
  79. 79
  80. 80

    I’m amazed, I must say. Rarely do I come across a blog that’s both educative and engaging, and let me tell you, you’ve hit the nail on the head. The problem is something too few men and women are speaking intelligently about. I am very happy I stumbled across this during my hunt for something regarding this.

  81. 81

    The very next time I read a blog, I hope that it won’t fail me as much as this one. After all, Yes, it was my choice to read, nonetheless I genuinely thought you would probably have something helpful to talk about. All I hear is a bunch of whining about something you could possibly fix if you weren’t too busy searching for attention.

  82. 82
  83. 83

    Good post. I study something more difficult on completely different blogs everyday. It’ll all the time be stimulating to learn content from different writers and observe slightly something from their store. I’d prefer to make use of some with the content material on my weblog whether or not you don’t mind. Natually I’ll offer you a hyperlink in your web blog. Thanks for sharing.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *