Секс и здоровье

ГЕИ В КРИВЫХ ЗЕРКАЛАХ: КАК «СТАНДАРТЫ КРАСОТЫ» ВЛИЯЮТ НА ГОМОСЕКСУАЛОВ

ГЕИ В КРИВЫХ ЗЕРКАЛАХ: КАК «СТАНДАРТЫ КРАСОТЫ» ВЛИЯЮТ НА ГОМОСЕКСУАЛОВ

Эти и другие результаты исследование подтвердили то, что и так давно известно — хотя далекие от реальной жизни идеалы красоты порабощают мужчин независимо от сексуальной ориентации, геи гораздо больше натуралов беспокоятся о своем внешнем виде

Недостижимые «стандарты мужской красоты», воспеваемые средствами массовой информации и киноиндустрией, порабощают современных мужчин независимо от их сексуальной ориентации. К сожалению, в силу объективных причин, эти далекие от реальной жизни «идеалы» оказывают особенно сильное воздействие на гомосексуалов, приводя порой к серьезным нарушениям психики. В этом материале речь пойдет о сложном и тяжелом для страдающего человека нарушении психики — телесной дисфории или телесной дисморфофобии, или, иначе говоря, о страхе уродства. Рассматриваются симптомы заболевания, последствия, рассказывается о подходах к лечению.

Готовы ли вы отдать год жизни за то, чтобы ваше тело стало физически идеальным?

Взмах волшебной палочки, и вы высоки ростом, стройны, ваш пресс — само совершенство, в густых волосах нет и намека на предательскую седину, а ваши ослепительная улыбка и лучистые глаза способны отправить в нокаут самого придирчивого парня? Готовы ли вы отдать год жизни за это?

Вопрос кажется вам неуместным, жестоким или затрагивает самые глубокие струны вашей души?

Знайте: исследование, проведенное Университетом Западной Англии в Бристоле в конце 2011 года, показало, что 48% опрошенных мужчин-гомосексуалов были готовы пожертвовать годом жизни в обмен на идеальное тело.

Более того, 10% участников исследования согласились бы отдать 11 лет жизни, чтобы получить совершенное тело незамедлительно.

В то же время только треть мужчин-натуралов отдали бы год жизни за безукоризненное тело, но 77% признались, что разделяют культурный идеал «совершенного мужского тела».

Эти и другие результаты исследование подтвердили то, что и так давно известно — хотя далекие от реальной жизни идеалы красоты порабощают мужчин независимо от сексуальной ориентации, геи гораздо больше натуралов беспокоятся о своем внешнем виде.

Всегда находятся «доброжелатели», утверждающие, что геи бездуховны по своей природе и способны оценить в партнере только внешнюю красоту, а не глубину чувств или превосходное чувство юмора.

Конечно же, это не так.

Но почему мы благоговеем перед физическим совершенством?! Почему в нашей культуре процветает культ вечной юности?! Как нам быть, и как на нас влияют идеалы красоты?!

Чтобы ответить на эти вопросы, имеет смысл задать себе и другой: «Что такое быть гомосексуалом в современном обществе?»

Это значит пройти через годы взросления в недоброжелательной среде, возможно, при скрытом порицании или открытом неприятии родной семьей. Это значит с юности или даже с детства сталкиваться с дискриминацией, унижением, издевательствами. Хотя цивилизованные страны становятся все более лояльными по отношению к гомосексуалам, геи все еще отделены от общества невидимыми социальными барьерами.

Иными словами, можно повторить вслед за автором книги «Бархатный гнев» Аланом Даунсом: «Геи растут и взрослеют в мире, которым управляют мужчины-гетеросексуалы. Это ранит геев, и ранит глубочайшим образом».

Взрослея, мальчики идеализируют знакомых им взрослых мужчин и стремятся стать похожими на них. Но когда отцы, учителя, тренеры, священники и другие мужчины, так или иначе, дают понять подрастающим гомосексуалам, что те порочны и «неправильны» по самой их природе, мальчики начинают искать другие модели для подражания. В современном мире Интернета и ТВ с 24-часовой сеткой программ, идеалом становится скульптурное тело, воспеваемое средствами массовой информации и, конечно же, Голливудом. Так закладываются основы для чрезмерной озабоченности своим внешним видом.

«Кривое зеркало», или телесная дисморфофобия (телесная дисфория)

Когда обеспокоенность своим внешним видом начинает контролировать человека и не дает ему полноценно участвовать в повседневной жизни, речь заходит уже о психическом нарушении.

Оно называется «телесная дисфория» или «телесная дисморфофобия» и означает страх уродства.

Телесная дисфория поражает людей независимо от возраста, пола и сексуальной ориентации.

К сожалению, в силу описанных выше серьезных причин, мужчины-гомосексуалы особенно уязвимы перед телесной дисфорией. Для нас она становится болезненной одержимостью рельефными мышцами, стройностью, идеальным прессом с «кубиками», густыми волосами и «привлекательным» лицом.

О телесной дисфории говорят, когда человек начинает сравнивать себя с «идеалом красоты» и убеждается, что с ним что-то не так, потому что он не похож на красавцев-киноактеров и моделей, заполонивших журналы, телевидение и рекламные щиты.

ГЕИ В КРИВЫХ ЗЕРКАЛАХ: КАК «СТАНДАРТЫ КРАСОТЫ» ВЛИЯЮТ НА ГОМОСЕКСУАЛОВ

Страдающие от этого нарушения психики люди настолько поглощены своими дефектами внешности и так несчастны, что зачастую подходят к мысли о самоубийстве.

Речь идет не просто о стремлении «хорошо выглядеть». Ниже приведены наиболее часто встречающиеся симптомы телесной дисфории:

  • Чрезмерная озабоченность своим внешним видом и чрезмерная застенчивость
  • Навязчивое рассматривание себя в зеркалах или, напротив, избегание зеркал
  • Полная убежденность, что у вас есть обезображивающий дефект внешности
  • Уверенность в том, что другие люди обращают пристальное внимание на вашу внешность и негативно ее оценивают
  • Стремление избежать ситуаций общения
  • Ощущение, что вам лучше оставаться дома
  • Потребность в одобрении вашей внешности другими людьми
  • Частые косметические процедуры, не приносящие вам удовлетворения
  • Чрезмерный уход за собой, например, навязчивое выщипывание волосков в носу
  • Чрезмерные спортивные тренировки, не дающие чувства успеха
  • Потребность отрастить бороду или использовать макияж для того, чтобы скрыть недостатки внешности
  • Потребность носить одежду, скрывающую физические недостатки
  • Сравнение своей внешности с внешностью других людей
  • Нежелание появляться на фотографиях

Хотя страдающий телесной дисфорией человек может считать уродливой любую часть своего тела, чаще всего его одержимость направлена на:

  • Размер члена
  • Состояние мускулатуры, ее рельефность и тонус
  • Форму носа, морщины, прыщи и следы от юношеских угрей
  • Редеющие волосы или лысину
  • Состояние кожи, например, появление капиллярной сетки

В конечном итоге, телесная дисфория приводит к серьезным последствиям, включающим следующие:

  • Рискованное сексуальное поведение
  • Ненужные медицинские процедуры, особенно пластическую хирургию
  • Страх общения и социальную изоляцию
  • Отсутствие близких отношений
  • Сложности с выходом на работу или в учебное заведение
  • Низкую самооценку
  • Повторяющиеся госпитализации
  • Депрессию и другие нарушения настроения
  • Мысли о самоубийстве и общее рискованное поведение
  • Состояния повышенной тревожности
  • Нарушения питания
  • Злоупотребление наркотическими веществами и алкоголем

Для мужчин-гомосексуалов особое значение имеет рискованное сексуальное поведение. Те из нас, кто чувствует себя недостойным любви из-за «несовершенного» тела, начинают вести себя все более рискованно. Опасный, незащищенный секс увеличивает риск получения ВИЧ и других опасных заболеваний, передающихся половым путем.

Так как сообщество геев намного меньше, чем сообщества гетеросексуалов, мужчинам-гомосексуалам часто бывает сложно найти себе романтического партнера. Так как давление средств массовой информации постоянно возрастает, многие гомосексуалы, одержимые своим внешним видом, встречаются только с такими же партнерами. Складывается порочный круг, который очень трудно разорвать. К сожалению, редко можно встретить парня со скульптурным телом, приобретенным во время занятий в спорт-клубе, встречающегося с мужчиной обычной наружности.

Тем не менее, остается надежда, что «стандарты красоты», царящие как в среде гомосексуалов, так и в обществе в целом, будут меняться.

Самое важное, что человек может сделать для избавления от проблем, связанных с внешним видом — принять самого себя и жить в ладу с самим собой. Для этого каждому из нас предстоит повысить свою самооценку, признать свои сильные стороны и качества характера, поверить в свою собственную ценность. Никто не совершенен, даже модели, даже кинозвезды.

Когда же человек начинает нравиться самому себе, в его жизнь приходят счастье и любовь, а вопросы внешности утрачивают свою важность.

Подходы к лечению телесной дисморфофобии

Телесная дисморфофобия, или страх уродства — серьезное и тягостное для человека нарушение психики. Оно не проходит само собой, а, напротив, при отсутствии лечения усиливается со временем и может приводить к мыслям о самоубийстве или к рискованному поведению.

Лечение может быть долгим и сложным, особенно если вы сами не принимаете активного участия в процессе исцеления. Тем не менее, успех вполне возможен. Самым эффективным для лечения этого расстройства психики является сочетание когнитивной психотерапии (дословно — познавательной психотерапии) и приема лекарств под наблюдением врача.

При когнитивной психотерапии основное внимание уделяется тому, что вы думаете о происходящих в вашей жизни событиях (иными словами, вашим мыслям, образам, убеждениям, вашему отношению к этим событиям), и как ваши мысли влияют на ваше поведение и вашу способность справляться с эмоциональными проблемами. Затем рассматривается, как вы можете изменить отрицательные мысли или модели поведения, приносящие вам трудности. В свою очередь, эти положительные изменения сказываются и на том, что и как вы чувствуете.

При телесной дисморфофобии когнитивная психотерапия работает следующим образом:

  • Вы узнаете все больше и больше о вашем состоянии, чувствах, мыслях, настроениях и поведении
  • Используя эти знания, вы учитесь останавливать автоматически возникающие отрицательные мысли и начинаете видеть себя положительным образом
  • Вы учитесь здоровым образом справляться с навязчивыми ритуалами и неотложными побуждениями, например, выдергиванием волосков или рассматриванием себя в зеркалах
  • Вы учитесь другим здоровым моделям поведения и общению с окружающими

Лекарства назначаются те же, что и при лечении других нарушений психики, например, при депрессии.

Что можете сделать вы сами

  • Если вы проходите курс психотерапии, придерживайтесь намеченного плана лечения. Если вам назначены какие-либо препараты, убедитесь, что они совместимы с вашими другими лекарствами. Если противопоказаний к применению назначенных лекарств нет, придерживайтесь режима приема! Не пропускайте прием препаратов в те дни, когда вы хорошо себя чувствуете!
  • Собирайте информацию о телесной дисморфофобии. Самообразование в этом вопросе даст вам силы для того, чтобы обратиться за помощью к психотерапевту и в дальнейшем придерживаться плана лечения.
  • Будьте внимательны к себе. Определите, что именно «запускает» ваши симптомы. Наметьте, что делать, если симптомы вернутся.
  • Ведите активный образ жизни. Физические нагрузки и упражнения помогают справляться со многими психическими нарушениями, такими, как депрессия, стресс и тревожность. Кроме того, они помогают контролировать вес тела — некоторые психотропные лекарства могут приводить к его увеличению. Вы можете заниматься бегом, ходьбой, плавать или выбрать занятия в спортзале.
  • Воздерживайтесь от алкоголя и наркотиков! Они ухудшают симптомы психических нарушений и могут быть особенно опасны при приеме психотропных лекарств.
  • Следите за здоровьем! Не пропускайте регулярных осмотров у врача! Если вы плохо себя чувствуете, вы можете страдать от побочных эффектов назначенных вам лекарств. Относясь к себе с вниманием, вы можете на самой ранней стадии начать лечение какой-либо проблемы со здоровьем, не дав ей развиться и причинить вам вред.

Статью подготовила Ирина Ясинова, использованы материалы с сайтов: nationaleatingdisorders.org, pinknews.co.uk, mayoclinic.com
www.parniplus.ru

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Не пропусти самые интересные статьи «Парни ПЛЮС» – подпишись на наши страницы в соцсетях!

Facebook | ВКонтакте | Telegram | Twitter | Помочь финансово
Яндекс.ДЗЕН | Youtube

Из этой же рубрики

163 Comments

  1. 1
  2. 2
  3. 3

    Спасибо за советы и освещение важной темы!
    От себя добавлю, что очень важно на время лечения удалиться из всех приложений и сайтов для знакомств (желательно дистанцироваться от гей-сообщества вообще), ввиду крайней их деструктивности для самооценки и психического здоровья.

  4. 4

    I’m the proprietor of JustCBD Store brand (justcbdstore.com) and I’m presently seeking to grow my wholesale side of business. It would be great if anybody at targetdomain can help me ! I considered that the most effective way to do this would be to talk to vape stores and cbd stores. I was really hoping if anybody at all could suggest a trustworthy site where I can get CBD Shops Business Data I am already checking out creativebeartech.com, theeliquidboutique.co.uk and wowitloveithaveit.com. Not sure which one would be the best option and would appreciate any advice on this. Or would it be simpler for me to scrape my own leads? Suggestions?

  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10

    I must thank you for the efforts you’ve put in writing this website. I’m hoping to check out the same high-grade blog posts from you in the future as well. In fact, your creative writing abilities has encouraged me to get my own, personal blog now 😉

  11. 11
  12. 12

    An outstanding share! I have just forwarded this onto a co-worker who was doing a little research on this. And he in fact ordered me lunch due to the fact that I found it for him… lol. So allow me to reword this… Thanks for the meal! But yeah, thanx for spending time to discuss this issue here on your web page.

  13. 13

    I just want to mention I am just all new to blogging and seriously savored your page. Most likely I’m planning to bookmark your blog. You definitely have outstanding stories. Thank you for sharing with us your web page.

  14. 14

    I simply want to tell you that I am just beginner to weblog and definitely savored your web site. Most likely I’m planning to bookmark your website. You absolutely come with tremendous writings. With thanks for revealing your website page.

  15. 15

    Good day! I could have sworn I’ve visited this web site before but after going through some of the posts I realized it’s new to me. Nonetheless, I’m certainly delighted I came across it and I’ll be book-marking it and checking back regularly!

  16. 16
  17. 17
  18. 18
  19. 19

    The next time I read a blog, Hopefully it does not fail me as much as this one. I mean, Yes, it was my choice to read through, however I actually thought you’d have something interesting to say. All I hear is a bunch of whining about something you could possibly fix if you were not too busy looking for attention.

  20. 20

    Can I simply say what a relief to discover someone that actually knows what they are discussing online. You actually know how to bring an issue to light and make it important. More and more people ought to check this out and understand this side of the story. I was surprised that you’re not more popular since you certainly have the gift.

  21. 21
  22. 22

    Achieving your fitness goals doesn’t need a certified personal trainer or an expensive gym memberships, it’s not hard to exercise at home. It is easy to go down a training and fitness rabbit hole, however, when you are looking for the best home exercise equipment to outfit your personal home gym.

  23. 23

    The recipient of numerous awards and included in numerous private and corporate collections, Parrilli’s work has been exhibited extensively throughout the U.S. including solo exhibitions at the Walter Wickiser Gallery, NY, The Ezair Gallery, NY, Marymount College, NY, Preston Contemporary Art Center, NM, The Fine Arts Building Chicago. Juried invitational group exhibitions at the Hunter Museum of Art, Chattanooga, TN, and Cork Gallery, NY.

  24. 24

    An intriguing discussion is worth comment. There’s no doubt that that you should write more about this subject matter, it might not be a taboo subject but generally folks don’t discuss these issues. To the next! Many thanks!

  25. 25

    I must thank you for the efforts you’ve put in penning this website. I’m hoping to view the same high-grade content by you later on as well. In truth, your creative writing abilities has motivated me to get my own site now 😉

  26. 26

    Can I simply say what a relief to discover someone who truly understands what they’re discussing online. You definitely understand how to bring a problem to light and make it important. A lot more people really need to check this out and understand this side of your story. I can’t believe you are not more popular given that you certainly have the gift.

  27. 27
  28. 28
  29. 29
  30. 30
  31. 31

    I’m amazed, I must say. Rarely do I encounter a blog that’s equally educative and interesting, and let me tell you, you have hit the nail on the head. The problem is something which not enough folks are speaking intelligently about. Now i’m very happy that I found this in my search for something concerning this.

  32. 32
  33. 33

    We tested coffee makers for the water temperature during the brew cycle and the brewing time as well as the temperature of the coffee at the end of brewing and during the keep warm cycle. In addition, we evaluated each brewer’s ease of use, including how easy it was to read and use the controls, access the water tank and brew basket, read the markings on the tank and carafe, whether or not it had automatic keep warm and shut off cycles, and the ease of cleaning the carafe.

  34. 34
  35. 35

    I blog quite often and I genuinely appreciate your content. This article has truly peaked my interest. I am going to bookmark your site and keep checking for new information about once a week. I opted in for your Feed as well.

  36. 36

    I’m impressed, I must say. Seldom do I come across a blog that’s both equally educative and interesting, and without a doubt, you have hit the nail on the head. The problem is something which too few folks are speaking intelligently about. I am very happy that I found this during my search for something concerning this.

  37. 37

    Can I simply say what a relief to find somebody that truly understands what they are discussing online. You actually realize how to bring an issue to light and make it important. More people need to look at this and understand this side of your story. I was surprised you are not more popular because you surely possess the gift.

  38. 38

    I’m impressed, I must say. Rarely do I come across a blog that’s both educative and entertaining, and let me tell you, you have hit the nail on the head. The problem is something which too few folks are speaking intelligently about. I’m very happy I found this in my hunt for something relating to this.

  39. 39
  40. 40
  41. 41
  42. 42

    May I simply say what a comfort to uncover an individual who really knows what they are talking about online. You actually realize how to bring an issue to light and make it important. More and more people really need to look at this and understand this side of your story. I can’t believe you’re not more popular given that you surely possess the gift.

  43. 43
  44. 44
  45. 45
  46. 46
  47. 47
  48. 48
  49. 49
  50. 50

    I loved as much as you’ll receive carried out right here. The sketch is attractive, your authored subject matter stylish. nonetheless, you command get got an shakiness over that you wish be delivering the following. unwell unquestionably come further formerly again as exactly the same nearly very often inside case you shield this increase.

  51. 51

    Howdy! I could have sworn I’ve visited your blog before but after looking at a few of the articles I realized it’s new to me. Anyways, I’m certainly happy I came across it and I’ll be bookmarking it and checking back often!

  52. 52
  53. 53
  54. 54
  55. 55
  56. 56
  57. 57
  58. 58
  59. 59
  60. 60
  61. 61

    The following time I review a blog site, I really hope that it does not dissatisfy me as much as this one. I imply, I know it was my selection to read, however I in fact assumed youd have something fascinating to say. All I listen to is a lot of grumbling concerning something that you might take care of if you werent as well active looking for interest.

  62. 62
  63. 63
  64. 64

    Hello there, There’s no doubt that your blog might be having browser compatibility issues. Whenever I take a look at your web site in Safari, it looks fine however when opening in Internet Explorer, it’s got some overlapping issues. I simply wanted to give you a quick heads up! Apart from that, fantastic website!

  65. 65
  66. 66
  67. 67

    Great ñ I should definitely pronounce, impressed with your site. I had no trouble navigating through all tabs as well as related info ended up being truly easy to do to access. I recently found what I hoped for before you know it at all. Reasonably unusual. Is likely to appreciate it for those who add forums or anything, site theme. a tones way for your client to communicate. Excellent task.

  68. 68
  69. 69

    Hey! This post could not be written any better! Reading through this post reminds me of my good old room mate! He always kept chatting about this. I will forward this write-up to him. Pretty sure he will have a good read. Thank you for sharing!

  70. 70

    I do love the manner in which you have presented this concern plus it does indeed present us some fodder for consideration. Nonetheless, from just what I have seen, I just simply wish as the opinions pile on that men and women remain on point and don’t get started on a soap box regarding some other news of the day. All the same, thank you for this excellent piece and even though I do not concur with this in totality, I respect the standpoint.

  71. 71
  72. 72

    Howdy, I think your website could be having internet browser compatibility issues. When I look at your website in Safari, it looks fine but when opening in Internet Explorer, it has some overlapping issues. I just wanted to give you a quick heads up! Other than that, wonderful site!

  73. 73
  74. 74
  75. 75

    Superb blog! Do you have any recommendations for aspiring writers? I’m hoping to start my own blog soon but I’m a little lost on everything. Would you propose starting with a free platform like WordPress or go for a paid option? There are so many options out there that I’m completely overwhelmed. Any tips? Kudos!

  76. 76
  77. 77
  78. 78

    An intriguing conversation deserves comment. I think that you need to compose much more on this topic, it might not be a forbidden topic but normally people are inadequate to speak on such subjects. To the following. Thanks

  79. 79
  80. 80
  81. 81
  82. 82

    Hello there, I do think your website could possibly be having web browser compatibility issues. Whenever I take a look at your blog in Safari, it looks fine however when opening in I.E., it has some overlapping issues. I just wanted to provide you with a quick heads up! Besides that, great site!

  83. 83
  84. 84

    An impressive share! I have just forwarded this onto a coworker who has been conducting a little research on this. And he actually bought me lunch due to the fact that I stumbled upon it for him… lol. So let me reword this… Thank YOU for the meal! But yeah, thanx for spending the time to talk about this issue here on your web site.

  85. 85

    Having read this I believed it was very enlightening. I appreciate you spending some time and effort to put this article together. I once again find myself personally spending a significant amount of time both reading and leaving comments. But so what, it was still worthwhile!

  86. 86
  87. 87
  88. 88
  89. 89
  90. 90
  91. 91
  92. 92
  93. 93
  94. 94
  95. 95
  96. 96
  97. 97
  98. 98
  99. 99
  100. 100
  101. 101
  102. 102
  103. 103

    Tiger Zinda Hai movie down, Tiger Zinda Hai film movie, Tiger Zinda Hai movie tamil, Tiger Zinda Hai movie telugu, Tiger Zinda Hai full movie in hindi hd online, Tiger Zinda Hai full hd, Tiger Zinda Hai hindi mein, Tiger Zinda Hai full movie youtube, Tiger Zinda Hai songs tamil, Tiger Zinda Hai film, Tiger Zinda Hai song hindi, total collection of Tiger Zinda Hai, Tiger Zinda Hai malayalam, film Tiger Zinda Hai, Tiger Zinda Hai movie online, Tiger Zinda Hai mp3, Tiger Zinda Hai box office collection, Tiger Zinda Hai comedies, Tiger Zinda Hai comedy, Tiger Zinda Hai full movie on youtube, Tiger Zinda Hai hd movie, Tiger Zinda Hai song mp3, Tiger Zinda Hai movie video, Tiger Zinda Hai bengali movie, songs Tiger Zinda Hai a to z, Tiger Zinda Hai songs videos, Tiger Zinda Hai mp3 songs, Tiger Zinda Hai movie songs, Tiger Zinda Hai songs telugu, Tiger Zinda Hai tamil full movie, odia film Tiger Zinda Hai, box office collection of Tiger Zinda Hai, Tiger Zinda Hai full movie in tamil, Tiger Zinda Hai full movie in tamil tamilrockers, Tiger Zinda Hai movies, Tiger Zinda Hai full movie dailymotion, Tiger Zinda Hai telugu movie downloading, Tiger Zinda Hai telugu mp3 songs, Tiger Zinda Hai full hindi movie, Tiger Zinda Hai full movie, Tiger Zinda Hai south movie, Tiger Zinda Hai movie hd, Tiger Zinda Hai tamil full movie youtube, Tiger Zinda Hai full movie in hindi hd, Tiger Zinda Hai hindi full movie, Tiger Zinda Hai video songs, Tiger Zinda Hai release date, Tiger Zinda Hai director, Tiger Zinda Hai malayalam full movie, odia Tiger Zinda Hai, Tiger Zinda Hai song down, Tiger Zinda Hai tamil full movie tamilyogi, Tiger Zinda Hai movie hd downloading, aamir khan Tiger Zinda Hai, Tiger Zinda Hai cinema telugu, hindi picture film Tiger Zinda Hai, uwatchfree Tiger Zinda Hai, Tiger Zinda Hai hindi mai, Tiger Zinda Hai meaning, Tiger Zinda Hai world wide collection, Tiger Zinda Hai full movie down, Tiger Zinda Hai song hindi mai, Tiger Zinda Hai full movie online, Tiger Zinda Hai reviews, telugu Tiger Zinda Hai, Tiger Zinda Hai movie full, Tiger Zinda Hai ka film, Tiger Zinda Hai telugu film, Tiger Zinda Hai total collection, Tiger Zinda Hai odia film, Tiger Zinda Hai ki picture, Tiger Zinda Hai kannada movie, Tiger Zinda Hai full movie online watching, Tiger Zinda Hai collection, Tiger Zinda Hai song mp3 a to z, Tiger Zinda Hai video film, Tiger Zinda Hai writer, Tiger Zinda Hai full movie tamil, Tiger Zinda Hai kannada, Tiger Zinda Hai songs malayalam, bangla movie Tiger Zinda Hai, Tiger Zinda Hai telugu full movie, Tiger Zinda Hai hindi film, hindi Tiger Zinda Hai, Tiger Zinda Hai full movie video, Tiger Zinda Hai full movie in hindi, Tiger Zinda Hai telugu video songs, Tiger Zinda Hai ka song, Tiger Zinda Hai cinema, Tiger Zinda Hai telugu video, Tiger Zinda Hai trailer, hd Tiger Zinda Hai, Tiger Zinda Hai full movie telugu, Tiger Zinda Hai hd, hindi picture Tiger Zinda Hai, Tiger Zinda Hai telugu, Tiger Zinda Hai full movie hindi, Tiger Zinda Hai audio song, Tiger Zinda Hai full movie downloading, Tiger Zinda Hai the beginning, Tiger Zinda Hai full movie hd, Tiger Zinda Hai movie reviews, Tiger Zinda Hai full movie in telugu, Tiger Zinda Hai full hd video, Tiger Zinda Hai film hd, telugu Tiger Zinda Hai movies, Tiger Zinda Hai movie full hd downloading, Tiger Zinda Hai picture, Tiger Zinda Hai picture video, Tiger Zinda Hai movie online watching, Tiger Zinda Hai movie mp3 song downloading, producer of Tiger Zinda Hai, Tiger Zinda Hai all song, Tiger Zinda Hai fight, Tiger Zinda Hai girls, Tiger Zinda Hai poster, Tiger Zinda Hai full movie online youtube, Tiger Zinda Hai telugu movie, Tiger Zinda Hai tamil songs, Tiger Zinda Hai cast, Tiger Zinda Hai full movie hd hindi, Tiger Zinda Hai hindi movie, Tiger Zinda Hai hindi movies, Tiger Zinda Hai full movie youtube online in hindi, Tiger Zinda Hai mp3 song downloading, Tiger Zinda Hai full film, Tiger Zinda Hai song, Tiger Zinda Hai hindi picture, Tiger Zinda Hai sets, Tiger Zinda Hai mp3 songs downloading, online movies Tiger Zinda Hai, Tiger Zinda Hai movie, Tiger Zinda Hai movie in tamil, Tiger Zinda Hai tamil padam, Tiger Zinda Hai full movie watch online, wach online movie Tiger Zinda Hai, Tiger Zinda Hai movie full hd, Tiger Zinda Hai telugu songs, hindi song Tiger Zinda Hai, Tiger Zinda Hai movie in telugu, Tiger Zinda Hai hindi, Tiger Zinda Hai beginning, Tiger Zinda Hai hindi video, Tiger Zinda Hai full movie in hindi hd 1080p, Tiger Zinda Hai songs downloading, Tiger Zinda Hai cinema video, Tiger Zinda Hai telugu movie cinema, Tiger Zinda Hai film video, Tiger Zinda Hai first day collection, Tiger Zinda Hai casting, Tiger Zinda Hai Tiger Zinda Hai song, Tiger Zinda Hai film full movie, Tiger Zinda Hai tamil, Tiger Zinda Hai box office, Tiger Zinda Hai hindi songs, Tiger Zinda Hai tamil movie, Tiger Zinda Hai scene, wach online Tiger Zinda Hai, Tiger Zinda Hai film video mein, Tiger Zinda Hai full movie watch online dailymotion, Tiger Zinda Hai song Tiger Zinda Hai song, Tiger Zinda Hai movie songs downloading, Tiger Zinda Hai film song, Tiger Zinda Hai film hindi, hindi film Tiger Zinda Hai, Tiger Zinda Hai songs, hindi movie Tiger Zinda Hai, Tiger Zinda Hai hd video, Tiger Zinda Hai tamil movie downloading, Tiger Zinda Hai video, Tiger Zinda Hai story, Tiger Zinda Hai full hd movie, Tiger Zinda Hai movie downloading, Tiger Zinda Hai movie song, Tiger Zinda Hai songs list a to z, Tiger Zinda Hai mp3 song, Tiger Zinda Hai imdb, Tiger Zinda Hai movie youtube, Tiger Zinda Hai full movie hotstar, Tiger Zinda Hai downloading, Tiger Zinda Hai movie online hotstar, Tiger Zinda Hai telugu cinema, Tiger Zinda Hai video song, Tiger Zinda Hai full movie youtube online, Tiger Zinda Hai film Tiger Zinda Hai film, Tiger Zinda Hai picture movie

  104. 104
  105. 105

    Throughout the grand pattern of things you get a B- just for effort. Where exactly you actually confused me personally was first on your details. You know, people say, details make or break the argument. And that couldn’t be much more correct here. Having said that, permit me reveal to you what did do the job. Your authoring is actually rather persuasive and this is possibly the reason why I am taking the effort in order to opine. I do not make it a regular habit of doing that. Second, whilst I can certainly notice a leaps in reasoning you come up with, I am not convinced of exactly how you seem to connect your points which make your final result. For the moment I will subscribe to your position however trust in the future you connect the facts much better.

  106. 106

    I was wondering if you ever considered changing the layout of your website? Its very well written; I love what youve got to say. But maybe you could a little more in the way of content so people could connect with it better. Youve got an awful lot of text for only having 1 or two pictures. Maybe you could space it out better?

  107. 107
  108. 108
  109. 109

    My programmer is trying to persuade me to move to .net from PHP. I have always disliked the idea because of the costs. But he’s tryiong none the less. I’ve been using Movable-type on numerous websites for about a year and am anxious about switching to another platform. I have heard good things about blogengine.net. Is there a way I can import all my wordpress content into it? Any help would be greatly appreciated!

  110. 110
  111. 111
  112. 112
  113. 113

    excellent post, very informative. I wonder why the other specialists of this sector do not notice this. You must continue your writing. I’m confident, you’ve a huge readers' base already!

  114. 114
  115. 115
  116. 116

    Thanks for your posting. I also feel that laptop computers have become more and more popular these days, and now tend to be the only form of computer used in a household. It is because at the same time that they’re becoming more and more inexpensive, their working power is growing to the point where they can be as powerful as personal computers through just a few in years past.

  117. 117
  118. 118
  119. 119
  120. 120

    Neat blog! Is your theme custom made or did you download it from somewhere? A design like yours with a few simple adjustements would really make my blog jump out. Please let me know where you got your theme. Thanks a lot

  121. 121

    I liked up to you’ll receive carried out right here. The caricature is attractive, your authored subject matter stylish. nonetheless, you command get got an shakiness over that you wish be turning in the following. ill certainly come more before again as exactly the similar just about a lot regularly inside of case you shield this hike.

  122. 122
  123. 123
  124. 124

    Hey there! This is my 1st comment here so I just wanted to give a quick shout out and tell you I really enjoy reading through your posts. Can you suggest any other blogs/websites/forums that go over the same topics? Thanks for your time!

  125. 125
  126. 126

    Thank you for all of the labor on this web page. My mom really likes making time for internet research and it’s really simple to grasp why. All of us notice all concerning the compelling manner you present priceless steps by means of your website and even boost response from people about this issue then my child is truly understanding a lot of things. Enjoy the remaining portion of the new year. Your doing a glorious job.

  127. 127

    Wonderful message. I discover something much more tough on various blog sites everyday. It will certainly constantly be promoting to read web content from other authors as well as practice a little something from their shop. I? d prefer to utilize some with the web content on my blog site whether you don? t mind. Natually I? ll give you a web link on your web blog. Many thanks for sharing.

  128. 128
  129. 129
  130. 130
  131. 131
  132. 132
  133. 133
  134. 134
  135. 135

    I was more than happy to find this net-site.I needed to thanks for your time for this excellent read! I positively having fun with each little little bit of it and I have you bookmarked to take a look at new stuff you blog post.

  136. 136
  137. 137

    Oh my goodness! Amazing article dude! Thank you, However I am experiencing problems with your RSS. I don’t know the reason why I am unable to join it. Is there anyone else getting identical RSS problems? Anyone who knows the answer will you kindly respond? Thanx!

  138. 138
  139. 139
  140. 140

    A lot of the things you point out is supprisingly precise and that makes me ponder the reason why I had not looked at this with this light before. This piece truly did switch the light on for me as far as this particular subject matter goes. Nevertheless there is 1 issue I am not really too comfortable with so whilst I attempt to reconcile that with the actual main theme of the issue, let me see exactly what all the rest of your readers have to say. Very well done.

  141. 141
  142. 142
  143. 143
  144. 144
  145. 145
  146. 146
  147. 147
  148. 148
  149. 149
  150. 150
  151. 151
  152. 152
  153. 153
  154. 154

    Today, while I was at work, my sister stole my iPad and tested to see if it can survive a twenty five foot drop, just so she can be a youtube sensation. My iPad is now broken and she has 83 views. I know this is totally off topic but I had to share it with someone!

  155. 155

    May I just say what a comfort to uncover somebody that truly knows what they are talking about over the internet. You certainly understand how to bring a problem to light and make it important. A lot more people need to read this and understand this side of your story. I was surprised you aren’t more popular because you most certainly have the gift.

  156. 156
  157. 157
  158. 158
  159. 159

    Pretty great post. I just stumbled upon your weblog and wished to mention that I have really loved browsing your blog posts. In any case I will be subscribing to your rss feed and I’m hoping you write once more soon!

  160. 160
  161. 161

    Today, I went to the beach with my kids. I found a sea shell and gave it to my 4 year old daughter and said «You can hear the ocean if you put this to your ear.» She put the shell to her ear and screamed. There was a hermit crab inside and it pinched her ear. She never wants to go back! LoL I know this is completely off topic but I had to tell someone!

  162. 162
  163. 163

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *