Секс и здоровье

Как вернуть свою жизнь: когда людей с ВИЧ посещают мысли о самоубийстве

Как вернуть свою жизнь: когда людей с ВИЧ посещают мысли о самоубийстве

Есть одна странность насчет самоубийства. Даже когда все признаки угрозы очевидны, вероятность такого исхода настолько ужасна, что друзья совершенно этого не ожидают или не хотят замечать, к чему все идет

«Я не верю в трагедию, — говорит Нейт. — Это беспомощное и бессильное отношение к жизни». Этому жителю Нью-Йорка далеко за 40, он живет с ВИЧ примерно с 1986 года, и последние 13 лет он воздерживается от любых наркотиков и алкоголя. Высокий и привлекательный Нейт отличается мрачноватым чувством юмора и всегда закрывает глаза, прежде чем ответить на вопрос - как будто прислушивается к радиосигналу вдалеке. Его характерная черта - оптимизм человека, который привык выживать любой ценой, рассказывает www.poz.com

В детстве он подвергался сексуальному насилию (и смог вспомнить об этом только во время психотерапии), затем он застал кризис эпидемии СПИДа в США, во время которого и получил свой диагноз, много лет он боролся с наркозависимостью. И в то же самое время его стремление к жизни очевидно. Глядя на него сегодня, вы ни за что не поверите, что он три раза пытался совершить самоубийство.

Есть одна странность насчет самоубийства. Даже когда все признаки угрозы очевидны, вероятность такого исхода настолько ужасна, что друзья совершенно этого не ожидают или не хотят замечать, к чему все идет. Нейт - это не настоящее имя героя статьи, он пожелал сохранить свою анонимность. Сейчас он учится в университете, чтобы получить диплом социального работника, так что он старается не афишировать свое прошлое. «Рассказы о моих попытках суицида были моим костылем с тех пор, как я стал трезвым, — говорит он, смеясь. — Меня от них уже тошнит».

И это действительно стоящий рассказ. У Нейта были все факторы риска самоубийства, какие только известны науке. Но он никогда не вписывался в статистику. «Мне решать, что делать со всеми этими цифрами, — говорит он. — Это единственный контроль, который у меня есть - как воспринимать все эти галочки. Каждая из них могла сделать меня богаче, полноценнее как человека, научить меня выражать любовь. А могла и просто похоронить. Эти галочки похоронили очень многих».

Нейт знает, что ему очень повезло. Согласно швейцарскому исследованию, опубликованному в прошлом году в Американском журнале психиатрии, люди с ВИЧ в 3−4 раза чаще совершают попытки самоубийства, чем население в целом, несмотря на то, что уровень самоубийств среди ВИЧ-положительных снизился вдвое после появления комбинированное антиретровирусной терапии. В 2008 году исследование, проведенное в клиниках Лондона и Брайтона показало, что один из трех ВИЧ-положительных людей думал о самоубийстве хотя бы раз в течение последней недели. В США одно исследование показало, что 20% людей с ВИЧ думали о самоубийстве.

В то время как многие люди с ВИЧ в этой стране и во всем мире до сих пор борются со СПИДом и оппортунистическими инфекциями, другие - люди с хорошим здоровьем и доступом к необходимым лекарствам - имеют все шансы дожить до глубокой старости. Мы вернули себе свою жизнь. Так почему же некоторые из нас мечтают о смерти?

Подозреваемые остаются прежними. Швейцарское исследование показало, что основные факторы риска - стигма, дискриминация и социальная изоляция, а также связанные с ними тревожность, депрессия и злоупотребление психоактивными веществами. Уровень самоубийств выше среди людей старшего возраста, а также мужчин, потребителей инъекционных наркотиков, людей со СПИД-ассоциированными заболеваниями, низким уровнем CD4 и плохим уровнем соблюдения режима антиретровирусной терапии. Это как минимум предполагает, что доступная антиретровирусная терапия со временем может уменьшить уровень суицидов.

С другой стороны, психиатр из Нью-Йорка, Брюс Келлерхаус, говорит о том, что многие люди, которые пережили самый худший период эпидемии СПИДа, до сих пор страдают от посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), которое повышает риск самоубийства. Келлерхаус наблюдает многих пациентов, которые пытаются справиться с этой проблемой. «Для мужчин старше 50 лет представление о жизни до сих пор связано с утратой. Для парней 30−40 лет это уже редкость. Сорок пять лет - это переломный момент».

Самоубийства среди людей, живущих с ВИЧ, более молодого возраста гораздо чаще связаны со злоупотреблением психоактивными веществами. Это наиболее верно для гомосексуальных мужчин, употребляющих наркотики. Наибольшему риску подвержены те, кому совсем недавно поставили диагноз.

«Вопрос в том, насколько большой травмой является диагноз? И каково жить с этим? — говорит Келлерхаус. — Некоторые приходят в норму очень быстро, а другим принятие диагноза дается очень тяжело. Нет универсального послетестового консультирования и наблюдения за недавно диагностированными пациентами. Многие люди получают лишь беглую консультацию, а потом оказываются за дверью. Нам нужно внедрить интенсивное перенаправление в другие службы и наблюдение после тестирования».

Как вернуть свою жизнь: когда людей с ВИЧ посещают мысли о самоубийстве

К сожалению, в связи с активным внедрением экспресс-тестов на ВИЧ ситуация становится прямо противоположной. Центр по контролю заболеваемости и профилактике США подчеркивает три задачи консультантов: объяснить значение положительного результата теста; подчеркнуть важность подтверждающего теста и последующего визита за его результатами; призвать пациента избегать возможной передачи ВИЧ во время ожидания окончательных результатов. Не очень-то полезные советы для шокированного, перепуганного и отчаявшегося человека, только что услышавшего, что у него может быть ВИЧ.

После нескольких лет упорной работы с психотерапевтом и на группе поддержки «Настоящий друг» в Нью-Йорке, Нейт смог отойти от края пропасти. «Психотерапевт начал с того, что сказал: «Я бы хотел состариться вместе с вами. Так что если не пойдете к Анонимным Алкоголикам сегодня же вечером, то я не стану с вами работать, — он смеется. — Жесткое заявление для человека с забинтованными запястьями! «Однако этот твердый подход оказался для него тем, что нужно: «Я был готов».

Однако Нейту до сих пор не чужды мрачные размышления. Когда он вспоминает, скольких друзей он потерял из-за СПИДа, он чувствует прежнее отчаяние. «Когда я думаю, что их обокрали, что они страдали… Но потом я думаю, что они просто «ушли дальше», и мне уже не так тяжело». В целом, сейчас Нейт излучает уверенность в себе и даже радость. На вопрос о том, что бы он сейчас сказал потерянному себе в прошлом, он тут же отвечает: «Погоди, ты еще не знаешь всех своих возможностей».

Как бороться за жизнь

Помощь другу

Если вы подозреваете, что ваш друг или родственник страдает, говорит Брюс Келлерхаус, то вмешайтесь до настоящего кризиса. «Если люди демонстрируют явные признаки суицидальных мыслей, как можно скорее найдите для них помощь. Нельзя оставлять их с этим одних. Проводите их в клинику, идите вместе с ними к врачу». В менее явных случаях открыто говорите с ними о такой опасности.

На группах 12 шагов и других группах взаимопомощи прислушивайтесь к разговорам о беспомощности. «Люди чувствуют полную безнадежность в отношении избавления от зависимости? В отношении ВИЧ? Их охватывает определенный вид отчаяния, и всякая проблема начинает казаться неразрешимой, — говорит Келлерхаус. — С людьми, которые срываются, нужно поговорить о возможной опасности - помимо новых жизненных проблем и лечения есть еще и это огромное отчаяние, которое может нахлынуть».

ВИЧ-положительный Нейт, переживший попытки самоубийства, с этим согласен: «Люди, которые переживают тяжелые времена, в большинстве случаев просто хотят знать, что кто-то слышит их и действительно понимает, через что они сейчас проходят, — говорит он. — Очень редко можно найти более правильные слава, чем: «Я тебя услышал».

Помощь себе

Если вы чувствуете, что готовы сдаться или даже не хотите вставить с кровати, то обратитесь за помощью как можно скорее. Отнеситесь к своим потребностям с максимальной серьезностью.

  • Присоединитесь к группе взаимопомощи или поддержки. Группу взаимопомощи можно найти в местной СПИД-сервисной организации или клинике.
  • Найдите психотерапевта. Вы можете получить направление к нему у своего лечащего врача или в местной СПИД-сервисной организации.
  • Позвоните на телефон доверия.
  • Не замыкайтесь в себе. Если вы это сейчас и делаете - остаетесь дома, избегаете людей, все время спите, то это не работает, только ухудшает ваше состояние. Позвоните старому другу, отправьте кому-нибудь SMS. Дайте понять окружающим, что вам сейчас очень нужно с кем-нибудь поговорить, что вам сейчас нужен друг.

Перевод Парни Плюс

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Не пропусти самые интересные статьи «Парни ПЛЮС» – подпишись на наши страницы в соцсетях!

Facebook | ВКонтакте | Telegram | Twitter | Помочь финансово
Яндекс.ДЗЕН | Youtube

Из этой же рубрики

59 Comments

  1. 1
  2. 2

    [quote name="Один из"]:cry:
    много слов[/quote]
    Было бы здорово если у Вас получиться что-то более короткое и конкретное для тех кому сейчас тяжело.

    Пожалуйста держитесь!

  3. 3

    обрести во что бы то ни стало СМЫСЛ (если это возможно)
    у меня не получается

    спасибо
    но не за что держаться

  4. 4

    [quote name="Один из"]обрести во что бы то ни стало СМЫСЛ (если это возможно)
    у меня не получается

    спасибо
    но не за что держаться[/quote]

    Стучитесь в скайп ssinton, буду рад общению… и возможно смогу помочь найти СМЫСЛ

  5. 5

    спасибо, Женя
    думаю, не стОит

    поправлюсь — смыслом может быть только Любовь

    до чего тесен мир

  6. 6

    [quote name="Один из"]спасибо, Женя
    думаю, не стОит

    поправлюсь — смыслом может быть только Любовь

    до чего тесен мир[/quote]

    В любом случае буду рад общению!!!

  7. 7

    Помню когда сам был на грани, никто не произнес слов «я слышу тебя». Все позади, и лишь шрамы на руке и на сердце напоминают о том, что был такой тяжелый период…

  8. 8
  9. 9

    I’m the owner of JustCBD brand (justcbdstore.com) and am trying to expand my wholesale side of business. I really hope that anybody at targetdomain share some guidance ! I considered that the best way to do this would be to reach out to vape shops and cbd retail stores. I was hoping if anyone could recommend a reputable web site where I can get CBD Shop Database I am already checking out creativebeartech.com, theeliquidboutique.co.uk and wowitloveithaveit.com. Not sure which one would be the most ideal solution and would appreciate any support on this. Or would it be easier for me to scrape my own leads? Suggestions?

  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13

    Right here is the perfect web site for everyone who wants to find out about this topic. You understand a whole lot its almost hard to argue with you (not that I actually will need to… HaHa). You certainly put a fresh spin on a topic that has been discussed for ages. Great stuff, just wonderful!

  14. 14
  15. 15
  16. 16

    I was extremely pleased to discover this page. I want to to thank you for your time due to this fantastic read! I definitely really liked every little bit of it and i also have you saved to fav to check out new information in your site.

  17. 17

    I was more than happy to uncover this website. I wanted to thank you for ones time for this wonderful read! I definitely appreciated every bit of it and i also have you saved as a favorite to see new things on your site.

  18. 18
  19. 19

    May I simply just say what a relief to find an individual who really understands what they are talking about on the internet. You certainly realize how to bring an issue to light and make it important. More and more people have to check this out and understand this side of your story. I was surprised that you are not more popular given that you most certainly have the gift.

  20. 20
  21. 21
  22. 22
  23. 23
  24. 24
  25. 25
  26. 26
  27. 27
  28. 28

    I was pretty pleased to uncover this website. I wanted to thank you for ones time for this particularly fantastic read! I definitely enjoyed every bit of it and i also have you saved as a favorite to look at new things in your web site.

  29. 29
  30. 30

    I’m impressed, I must say. Seldom do I encounter a blog that’s both equally educative and interesting, and without a doubt, you’ve hit the nail on the head. The problem is something not enough people are speaking intelligently about. I’m very happy that I stumbled across this in my hunt for something regarding this.

  31. 31
  32. 32
  33. 33
  34. 34

    I was pretty pleased to find this web site. I need to to thank you for ones time for this particularly fantastic read! I definitely savored every little bit of it and I have you book-marked to see new information in your site.

  35. 35

    I blog often and I really appreciate your content. This great article has really peaked my interest. I will bookmark your site and keep checking for new details about once per week. I subscribed to your RSS feed too.

  36. 36
  37. 37

    After I initially left a comment I appear to have clicked the -Notify me when new comments are added- checkbox and from now on whenever a comment is added I receive 4 emails with the same comment. There has to be a way you are able to remove me from that service? Kudos!

  38. 38
  39. 39
  40. 40
  41. 41
  42. 42
  43. 43
  44. 44
  45. 45
  46. 46

    The next time I read a blog, I hope that it won’t disappoint me just as much as this one. After all, Yes, it was my choice to read, but I really believed you’d have something interesting to say. All I hear is a bunch of whining about something that you could possibly fix if you were not too busy searching for attention.

  47. 47

    Can I just say what a comfort to find an individual who genuinely knows what they are talking about on the net. You definitely know how to bring a problem to light and make it important. More and more people must look at this and understand this side of your story. It’s surprising you are not more popular given that you most certainly possess the gift.

  48. 48
  49. 49

    I’ve been surfing online more than three hours today, yet I never found any interesting article like yours. It is pretty worth enough for me. In my view, if all webmasters and bloggers made good content as you did, the internet will be much more useful than ever before.|

  50. 50
  51. 51
  52. 52
  53. 53
  54. 54

    Hello, I do believe your site could be having browser compatibility issues. Whenever I take a look at your web site in Safari, it looks fine however, when opening in IE, it’s got some overlapping issues. I simply wanted to give you a quick heads up! Apart from that, great site!|

  55. 55
  56. 56
  57. 57
  58. 58
  59. 59

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *