Правозащитные организации «Выход» и «Сфера» выпустили доклад о положении ЛГБТК-людей в России в 2025 году. Исследование основано на 6124 анкетах и показывает, что главной стратегией выживания для ЛГБТК-людей в России остаётся осторожность: 94% респондентов сообщили, что вынуждены прибегать к самоцензуре, 40,9% столкнулись хотя бы с одним видом насилия, а более трети хотя бы раз отказались от похода к врачу из-за страха дискриминации.
Авторы доклада подчёркивают: даже там, где отдельные показатели формально снижаются, это не обязательно означает улучшение. Чаще речь идёт о том, что ЛГБТК-люди становятся закрытее, реже обращаются за помощью и стараются заранее избегать опасных ситуаций.
Масштаб самоцензуры
Один из самых заметных выводов доклада — масштаб самоцензуры. 94% респондентов сообщили, что контролируют свои действия, слова и поведение в вопросах, связанных с сексуальной ориентацией, гендерной идентичностью или темой ЛГБТК в целом. Это на 6 процентных пунктов больше, чем годом ранее.
Самоцензура проявляется не только в разговорах с окружающими. Люди внимательнее следят за тем, что лайкают, комментируют и репостят, реже ищут ЛГБТК-контент, отказываются от онлайн-знакомств или используют VPN и режим инкогнито. После закона об ответственности за поиск «экстремистских материалов» 59% респондентов изменили свои практики поиска информации в интернете.
Более половины участников исследования — 57% — сообщили, что не могут беспрепятственно получать интересующую их информацию об ЛГБТК. Это означает, что цензура работает не только как запрет на публикации, но и как повседневный механизм изоляции: люди боятся искать информацию, общаться, знакомиться и даже оставлять следы своего интереса к теме.
Один из респондентов описывает это так: «Боюсь, что на меня могут написать донос, поэтому не пишу комментарии даже в дружественных пабликах».
Насилие не исчезает, а меняет форму
В 2025 году 40,9% респондентов сообщили, что столкнулись с одним или несколькими видами насилия из-за сексуальной ориентации или трансгендерности. В 2024 году этот показатель был выше — 47,8%, однако авторы доклада прямо предупреждают, что снижение нельзя автоматически считать улучшением ситуации.
Часть изменений может быть связана с составом выборки: в исследовании стало больше женщин и молодых людей. Кроме того, многие ЛГБТК-люди всё чаще выбирают стратегию закрытости и избегания рисков. Поэтому снижение отдельных показателей может говорить не о большей безопасности, а о том, что люди стараются меньше попадать в опасные ситуации и реже раскрывают свою идентичность.
Самыми распространёнными формами давления остаются угрозы физическим насилием, домашнее насилие, онлайн-преследование, шантаж и угрозы доносом. Каждый пятый респондент сталкивался с угрозами физическим насилием, 13,5% — с домашним насилием, 13,7% — с угрозами доноса.
Особенно заметно выросло онлайн-преследование: с ним столкнулись 17% участников опроса, что на 5 процентных пунктов больше, чем годом ранее. Среди трансгендерных людей этот показатель вырос до 24%, а среди несовершеннолетних с преследованием в интернете сталкивается каждый третий.
Авторы доклада подчёркивают, что интернет-угрозы не всегда остаются в интернете. Они могут переходить в офлайн: аутинг, травлю, преследование, угрозы физическим насилием или доносами.
Врачи с полицией вызывают страх
Ещё один тревожный вывод доклада — рост недоверия к базовым институтам. 35% респондентов хотя бы раз отказывались от посещения врача в 2025 году из-за страха столкнуться с дискриминацией или предвзятым отношением. В прошлом году таких было 29%.
Среди трансгендерных людей ситуация ещё тяжелее: 57% сообщили, что избегали обращения к врачу из-за страха дискриминации. Даже когда формальные показатели отказов в медпомощи немного снижаются, авторы доклада объясняют это не улучшением ситуации, а тем, что люди становятся осторожнее и чаще обращаются только к проверенным специалистам — или не обращаются вообще.
В докладе приводятся истории о грубости, мисгендеринге, отказах в помощи, нарушении конфиденциальности и репродуктивном давлении. Для трансгендерных людей дополнительным барьером становится несоответствие документов и внешности, а также последствия запрета трансгендерного перехода.
Не лучше ситуация с правоохранительными органами. Только 0,8% участников опроса сообщили, что подавали заявление о преступлении на почве гомофобии или трансфобии. Среди тех, кто не стал обращаться в полицию, 83% объяснили это сомнениями в эффективности, 71% — страхом перед полицией, 63% — страхом аутинга.
Даже если заявление принимают, это редко приводит к результату. Только 9% респондентов, обратившихся в полицию, сообщили, что их дело дошло до суда.
Трансгендерные люди и подростки находятся в зоне особого риска
Доклад отдельно показывает, что трансгендерные люди остаются одной из самых уязвимых групп. Они чаще сталкиваются с дискриминацией в медицине, на работе, в сфере услуг, при поиске жилья и в других ситуациях.
Среди трансгендерных респондентов 31% считают, что их трансгендерность влияет на экономическое положение. Постоянный доход имеют только 54% трансгендерных участников опроса, а 8% не могут позволить себе даже еду и лекарства. 37% трансгендерных людей, искавших работу или учёбу, сталкивались с трудностями из-за сексуальной ориентации или трансгендерности.
Высокая уязвимость видна и среди несовершеннолетних. 56% ЛГБТК-подростков скрывают свою идентичность от всех родственников. Более половины — 55% — сталкиваются с давлением в образовательном учреждении. 34% сообщали об угрозах физическим насилием, 33% — об онлайн-преследовании, 19% — о домашнем насилии.
Эмиграция всё чаще выглядит не как временное решение
Среди опрошенных 4% постоянно проживают за пределами России. Самая крупная группа среди уехавших — те, кто покинул страну в 2025 году: они составляют 38% респондентов в эмиграции.
Главными причинами отъезда стали сильная тревога и психологический дискомфорт — 66%, ужесточение цензуры — 59%, угроза собственной безопасности — 57%, рост гомофобных и трансфобных настроений в обществе — 57%.
При этом эмиграция всё чаще выглядит не как временное решение, а как попытка окончательно выстроить жизнь вне России.
63% уехавших не рассматривают возвращение. В прошлом году таких было 55%. Доля тех, кто допускает возвращение, наоборот, сократилась с 20% до 11%.
Но и эмиграция не становится автоматическим решением всех проблем: 38% уехавших сообщили, что сталкивались с дискриминацией из-за сексуальной ориентации или гендерной идентичности уже в новой стране.
Адаптация к давлению
Главный вывод доклада — положение ЛГБТК-людей в России остаётся системно уязвимым. Авторы не фиксируют резкого ухудшения по всем направлениям, но и не видят устойчивых признаков улучшения. Скорее, данные показывают закрепление модели выживания: меньше открытости, больше осторожности, больше самоцензуры, меньше доверия к врачам, полиции, образовательным и государственным институтам.
ЛГБТК-люди в России продолжают жить в условиях, где даже обычные повседневные действия — поиск информации, поход к врачу, знакомство в интернете, разговор о партнёре или публикация в соцсетях — могут восприниматься как риск.
Одна из участниц исследования сформулировала это предельно ясно: «Если коротко про 2025 год в России: тьма и страх».
