Жизнь с ВИЧ

Подходы к лечению тревожности в связи с ВИЧ и помощь самому себе. Часть вторая

При лечении тревожных расстройств возможны и лекарственные, и не лекарственные подходы. Важно изменение привычных моделей поведения для уменьшения стресса

Здоровье

Жизнь с ВИЧ – главное вовремя выдохнуть

Один из главных навыков для жизни с ВИЧ – умение справляться со стрессами и тревожностью. В этой статье для американского журнала POZ ВИЧ-положительный консультант Кристина Гонсалес рассказывает, как в этом могут помочь дыхательные упражнения.