Как поддержать себя в сложный период?

Во время кризисов, как сейчас, ЛГБТ-людям важно уметь поддерживать себя. Это первично: только позаботившись о себе, мы можем помочь другим. Как это сделать, порталу «Парни ПЛЮС» рассказала Валерия, психологиня, работающая

Самоподдержка в трудное время: личный пример

В тяжёлое время старайтесь не умереть. Если не получается — хотя бы не старайтесь умереть. Этот совет активистки Итиль Тёмной всё актуальнее для ЛГБТК+ людей в России. Но как вообще