Личный опыт, страх и решение уехать
Честный текст от нашей авторки о жизни, которая откладывается «на потом», и о том, как наконец сказать себе: «Хватит». В статье — размышления и практические советы, которые могут помочь тем, кто задумывается о переезде, но боится сделать первый шаг.
Откуда берется паника
Дежурный кошмар моей жизни в России — после принятия сразу нескольких законов, запрещающих «ЛГБТ-пропаганду», я всерьёз задумалась об эмиграции.
Если раньше мне приходилось многое скрывать, вежливо уклоняться от вопросов о личной жизни, прикрываться лавандовым браком, но все же иметь возможность сидеть на любимом тематическом форуме, общаться, посещать мероприятия, то теперь даже за радужный смайлик меня могут оштрафовать или посадить в тюрьму.
Меня всерьез ужасает то, что происходит: аресты, штрафы, призывы общества к насилию, увольнения за любые намеки о пропаганде, причисление к экстремистам и террористам обычных людей. И что еще хуже, я не просто сторонний наблюдатель — я главное действующее лицо в этом жестоком реалити-шоу.
Кто-то знает правду, чтобы прятать ее от себя, а кто-то вглядывается в нее, чтобы изменить свою жизнь.
Мне чуть больше 40 лет, я лесбиянка, живущая “в шкафу”, которая так и не дала себе шанс прожить свою жизнь так, как я хочу, и самое страшное в этой картине — осознание того, что я практически свыклась с мыслью, что ничего нельзя изменить.
С детства я сталкивалась с буллингом, который повлиял на мою самооценку и отношение к себе. По мере моего взросления меня дважды избивали мужчины за отказ вступить с ними в интимную близость. Эти события стали для меня поводом задуматься о собственной безопасности и повлияли на мое решение заключить лавандовый брак, который, к слову, оказался неудачным и свое желание стать мамой я реализовала с помощью донора.
В моем повседневном ужасе скрыта трагедия непрожитой жизни сотен тысяч людей, которые всегда ориентируются на “быть как все” и “все как у людей”, — и в итоге остаются несчастными. Для них и всех тех, кто задумывается уехать из России, чтобы начать жить свою жизнь — моя статья.
“Даже путь в тысячу ли начинается с первого шага”, Лао Цзы
За любой отложенной жизнью стоит “короткая выгода”- вроде все хорошо и жаловаться не на что, а что будет там, нам вообще неизвестно. Но именно эта выгода ведет в итоге к долгой боли и разочарованию, ведь мечта так и останется в папке “не в этой жизни”.
Довольно опасно жить в ситуации бесконечного взвешенного решения. Уехать — не уехать, туда — или сюда, надо — не надо. Это забирает всю твою энергию. Чем дольше позволяешь себе находится в таком режиме, тем меньше остается сил на то, чтобы действовать.
Я для себя выбрала способ, который помог мне быстро принять решение об отъезде. Этой техникой я и хочу с вами поделиться.
Первое, что вам нужно — это спокойная обстановка. Выберете место и время, когда вас никто не будет отвлекать и беспокоить. Отключите мобильный, погрузитесь в себя, затем выпишите 10 “за” и 10 “против” того, чтобы уехать, и после этого дайте себе 10 минут на размышления. Затем письменно ответьте на следующие вопросы:
- Что принесет мне мой выбор — уехать через 10 минут?
- Что принесет мне мой выбор — уехать, через 10 месяцев?
- Что принесет мне мой выбор — уехать через 10 лет?
Если после этого вы, как и я, приняли решение уезжать, переходите к следующему этапу — поставьте себе цель. Она должна быть четкой и ясной, никакой размытости, прописываем все до мелочей.
Реальные сроки реализации добавляют решительности. Если у тебя есть дедлайн — хочешь-не хочешь, булками зашевелишь. Так что составляем список необходимого и прописываем шаги к намеченной цели.
Но что же делать со страхами?
Вы удивитесь, но все мои изменения в жизни начались именно со страха. С огромного такого страха, что жизнь пройдет, а я даже шанса себе не дала побороться за свою мечту. И все довольно прозаично: свободная и безопасная жизнь — вот то, о чем я мечтаю.
И дабы приглушить ваши страхи относительно будущего, хочу поделиться еще одной практикой, которая помогла мне обрести внутреннюю опору — напишите себе письмо из будущего. Представьте то время, когда у вас все получилось, и напишите в подробностях о своих чувствах. Напишите о том, как у вас все здорово и дайте несколько советов себе “сегодняшнему” или “сегодняшней”. Удачи на вашем пути!
Конец Начало
Авторка: 女武者 (женщина-воин)
