Транс*сообщество

Советы по борьбе с гендерной дисфорией

Для многих трансгендерных персон дисфория, то есть отвращение к своему телу, является очень серьёзной проблемой. Когда я проходил курс психотерапии, я получил несколько советов, как можно уменьшить это чувство. Хочу поделиться с вами простыми, но эффективными способами принять себя.